Zahar inutil d; adăugați-l la iaurtul Femme Actuelle Le MAG

Iaurt simplu sau cu fructe? Când vă urmăriți linia, alegerea se face rapid. Ne întoarcem (cu reticență!) Pe cel mai corect produs din punct de vedere dietetic. Da, dar ... dacă se adaugă zahăr, miere sau gem, nu este o afacere bună pentru linia noastră !

iaurtul

Le Cerin (care reunește profesioniști în produsele lactate) raportează un studiu care ne face să ne gândim la comportamentele noastre adesea paradoxale în ceea ce privește nutriția și dieta. Concluzia micului experiment efectuat cu 199 de adulți: una din două persoane (bărbat sau femeie, fără diferență) adaugă zahăr iaurtului lor natural înainte de a-l gusta. Și nu doar puțin! În medie, doza suplimentară este de 13,6 g, adică mai mult de 10,2 g conținute într-un iaurt îndulcit cumpărat în magazin! Păcat, nu !