Zece căi de ieșire din; Criza obezității;

Până în 2030, unul din trei austrieci ar trebui să fie obezi - experții arată abordări despre cum se poate preveni acest lucru.

de: Laila Daneshmandi Elisabeth Gerstendorfer Ernst Mauritz Ingrid Teufl

zece

„Criza supraponderală”, „Grăsime, grăsime, europeană”: Un nou studiu comandat de Organizația Mondială a Sănătății (OMS) face titluri: Până în 2030, numărul persoanelor obeze va crește brusc în aproape toate țările europene - inclusiv Austria: Conform acestui studiu, 17% dintre femei și bărbați erau obezi în 2010. În 2030, se estimează că această proporție va crește la aproximativ 33% (vezi graficul).

Un total de 79% din totalul femeilor (2010: 51%) și 52% din totalul bărbaților (2010: 57%) ar trebui să fie supraponderali. Nutriționista Petra Lehner de la Ministerul Sănătății nu poate înțelege valoarea ridicată observată la femei: „La urma urmei, ar trebui să existe o ușoară scădere a bărbaților supraponderali”. Ea vede, de asemenea, creșterea prognozată a persoanelor obeze la 33% ca fiind prea mare. Chiar și OMS a vâslit înapoi miercuri: „Aceste creșteri vor avea loc numai dacă nu se iau măsuri”.

Zece puncte recomandate de experți.

grafic

Adolescenții fac ziarul

Nu cu mult timp în urmă am mâncat fast-food o dată pe săptămână. Dar sunt atent la dieta mea de doi ani. Nu mai cumpăr nimic nesănătos și încerc să nu mănânc excesiv seara târziu. Există fructe și legume în fiecare zi. De asemenea, fac mult sport. Nu pentru că alții mă cer să o fac sau pentru că mă simt nevoit să fac asta, ci pentru că mă face să mă simt mai bine. Mă simt în formă și de obicei sunt bine dispus.

Alimentația sănătoasă este, de asemenea, foarte importantă în școala mea, există întotdeauna proiecte și bufetul nostru oferă o mulțime de lucruri sănătoase - cum ar fi fructe, pâine integrală sau salate. Dar, după părerea mea, există încă mult prea puțină atenție la nutriția conștientă. Pentru mulți, mesele gata preparate sau fast-food sunt practice și ieftine. Dar de multe ori nu este conștient de cât de rele sunt aceste alimente pentru organism. Cred că ar fi important dacă ar exista mai multe informații. În plus, ar trebui făcut mai multe pentru a promova un stil de viață sănătos - oferind activități sportive mai bune sau promovând o alimentație sănătoasă. Și asta pentru toate vârstele - copii de grădiniță, precum și școlari și adulți.

Pentru a se potrivi

Editorul Kurier Laila Daneshmandi porberts ...