Zece pahare de; alcool pe săptămână, un prag critic pentru sănătate d; după un studiu în The
Un studiu britanic publicat pe 13 aprilie 2018 în The Lancet recomandă să nu depășească 10 pahare pe săptămână. Dincolo de acest prag, riscurile pentru sănătate ar crește.
Studiul a implicat 599.912 consumatori de alcool fără antecedente de boli cardiovasculare din 19 țări din 83 de studii prospective recrutate între 1964 și 2010. Vârsta medie a fost de 57 de ani (SD: 9). Jumătate dintre participanți au băut mai mult de 100g de alcool pe săptămână și 8,4% au băut mai mult de 350g pe săptămână (sau aproximativ 35 de băuturi!).
Zece băuturi pe săptămână, un prag critic de sănătate ?
Fiecare creștere de 100g de consum de alcool pe săptămână a fost asociată cu un risc crescut de (comparativ cu categoria de referință 0-25g de alcool pe săptămână):
- Mortalitate (toate cauzele)
- +14% risc de accident vascular cerebral
- +6% risc de boli coronariene (fără infarct)
- +9% risc de atacuri de cord
Consumul de alcool a fost, de asemenea, legat de un risc crescut de cancer digestiv.
La 40 de ani, consumul de 100-200g/săptămână, 200-350g/săptămână și mai mult de 350g/săptămână ar pierde 6 luni, 1-2 ani și 4-5 ani de speranță de viață comparativ cu cei care beau mai puțin zece pahare de alcool pe săptămână.