Zeițele se reunesc și forjează un corp de vis
săptămâna 13 - 19 iunie 2016
THICOMA
Mary - 28 de ani - căsătorită - 1,68m - 3 copii
Metoda aleasă: reechilibrarea alimentelor
start nou pe 28/11/14 la 110,6 kg (start real la 116,6)
obiectivul 1: sub 100 kg pe 05/03/15 ok pe 26/04
obiectivul 2: 95 kg pe 08/09/15 ok pe 07/12/15
obiectivul 3: sub 92 kg pe 10/04/15 ok pe 08/09/15
obiectivul 4: sub 88 kg pe 01/10/16 adică într-un an ok pe 13/09/15
obiectivul 5: 84 kg pe 04/03/16 ok pe 22/11/15
obiectivul 6: 80 kg pe 24/07/16 ok pe 17/01/16
obiectivul 7: 78 kg pe 10/02/16 ok pe 14/02/16
obiectivul 8: 74 kg pe 19.02.17 ok pe 05.08.16
Obiectiv final 68 kg la mijlocul anului 2017 Pfiou este un drum lung.
Sold 2014: -6,8 kg
Bilanț 2015: -29,2 kg
greutate săptămânală: 72,4 kg
pierderea sau recuperarea săptămânii: -1,7 kg
Pierdere TOTALĂ de 44,2 kg
starea de spirit: nu moralul, ci tampisează scăderea în greutate este principalul lucru
LUCIEPETITSOLEIL
Lucie - 31 de ani - 1m71 - singură fără copii - lângă Geneva
Metoda aleasă: reechilibrarea alimentelor + sport de 3/4 ori pe săptămână 1 oră
începe aici pe 05/11/16: 78,1 kg (start real pe 01/02/16 la 109 kg)
cântărind miercurea
obiectivul 1: sub 77 kg pe 25 mai - realizat pe 18 mai
obiectivul 2: 71,9 kg pe 22/06/16 (restul de 1,7 kg)
obiectivul 3: sub 70 kg pe 08/03/16
obiectivul 4: sub 67 kg în octombrie
obiectiv final: stabilizare între 62 și 67 kg la sfârșitul anului 2016
greutate săptămânală: 73,6 kg
pierderea sau recuperarea săptămânii: -0,3 kg
Pierdere TOTALĂ de: 4,5 kg
dispoziție: pfff plătesc scump pentru diferențele mele amsi bine, mă repornește!
MISSAMAKEUP77
Audrey - 29 de ani - 1m71 - artist de machiaj sfat
metoda: Curves Complete - dieta + sport
plecare pe 28/10/2013 la 118,4 kg
NOUĂ PROVOCARE PORNIREA "CANON a 30ans" => începe pe 04/01/16 la 96,5 kg
obiectivul deja atins: 99 kg OK (pe 21.09.14)
Greutate săptămânală: 96,2 kg
Pierderea sau recuperarea săptămânii: -2,6 kg (în 2 săptămâni)
Pierdere TOTALĂ de 22,2 kg
Stare de spirit: trebuie să slăbească 2 kg în decurs de 2 săptămâni, este fezabil ^^ continuă eforturile.
* VACANȚE: în perioada 22.08 - 09.11 *
NICI PIERDUT ȘI NICI ÎNAPOI
Nad8464
Nadège - 42 de ani - 1m62 - căsătorit 2 copii - secretar
metoda: reechilibrare + sport de familie
plecare pe 24/01/16 la 92k200g
obiective: * pentru 30.06.2016: 78 kg
* pentru 31.07.2016: 72 kg
* Pentru 15.09.2016: 70 kg țintă de la nutriționistul meu
* pentru 31.12.2016: 64 kg țintă ideală
* atunci va fi stabilizare
greutatea săptămânii trecute: 81k500g
greutatea acestei săptămâni: 81k500g
vărsarea sau reluarea săptămânii: 0 kg
Pierdere TOTALĂ de 10,7 kg
dispoziție: nu am pierdut nimic, dar mai presus de toate, nu am luat nimic înapoi. Mă voi descurca mai bine săptămâna viitoare
TAZWOMAN5
Monia - 31 de ani - 1m59 - căsătorit 2 copii - lucrător agrar temporar
metoda: flexi point ww + sport acasă
plecare pe 09.01.2014 la 73 kg-
NOU START ÎN 05.01.2016 la 63,4 kg
noi obiective 2016 -500g/săptămână minimum
Obiective:
* pentru 26.06.2016: 58 kg
* pentru 24.07.2016: 55 kg
* apoi doar un bonus: pierdeți un maxim de până la 52 kg pentru 28/08, după care va fi stabilizat (dacă, desigur, sub 55 kg)
greutatea săptămânii: 62,1 kg
pierderea sau recuperarea săptămânii: + 1 kg
Pierdere TOTALĂ de 10,9 kg
MICĂ35
Mélanie- 33 de ani- 1,74m - secretar unic
metoda: reechilibrarea alimentelor + sportului
plecare pe 20.04.2019 la 107,2 kg
obiective: 31/05/2016 la 104,5 kg
obiectiv: 75 kg (visul)
greutatea săptămânii: 107,8