ZERO TOXIN ÎN CORPUL MEU - DETOX - În mod natural Lyla l Blog frumusețe naturală, modă și stil de viață
Un subiect care mă interesează de ceva timp, mai ales că am avut o revenire „orbitoare” a acneei. Este important să detoxifiați corpul și acest lucru trece prin ficat. Cel mai bine este să faceți acest lucru după iarnă pentru a elimina toate toxinele pe care le-am depozitat în această perioadă.
Într-adevăr, ficatul filtrează sângele, va stoca toate toxinele (dietă proastă, medicamente, alcool, țigări, poluare ...) Vine un moment în care ficatul nostru este saturat, de aceea este necesar să-l drenăm cel puțin o dată pe an. Puteți face chiar și la sfârșitul fiecărui sezon, deci de 4 ori pe an.
Doctipharma este o platformă online care reunește mai multe farmacii unde puteți găsi o multitudine de mărci sănătoase, precum weleda, boho, nutriție organică, suplimente alimentare super dietetice ... Am putut face o mică selecție de produse de detoxifiere. Pentru a face acest lucru, am introdus pur și simplu „detox” în bara de căutare de pe site și am dat peste o listă de produse și am găsit un articol foarte interesant și despre asta. Linkul pentru acesta îl veți găsi la sfârșitul articolului.
Iată programul meu de detoxifiere care se împarte în 3 pași:
Apă fierbinte + lămâie
Pasul 1: fierbeți lămâia !
Pe stomacul gol beau un pahar cu apă călduță + 1/2 lămâie, acest lucru este foarte benefic pentru organism din mai multe motive:
- Purifică ficatul
- Curăță pielea (ajută la reducerea ridurilor și imperfecțiunilor)
- Stimulează sistemul imunitar
- Ajută digestia
- Acționează ca diuretic (bacteriile și toxinele sunt evacuate mai repede)
La început am fost destul de sceptic, îmi place foarte mult lămâia de bază, dar mai mult apa fierbinte din dimineață m-a reținut. Dar până la urmă îmi place, te invit să gusti măcar odată ce vei vedea că este foarte bine !
Pasul 2: Detoxificați apa
