Zile sportive competitive cu perioada; Dlf Nova
La Rio, înotătoarea chineză Fu Yuanhui a rupt un tabu săptămâna aceasta: După o competiție, ea a spus în fața camerelor că și-a obținut menstruația și nu se simte la fel de potrivită ca urmare. E timpul să vorbim mai multe despre asta.
Obosit, epuizat, cu o dispoziție proastă. Multe femei știu acest lucru când au menstruația. Cu toate acestea, modul în care se simt aceste zile pentru sportivele de sex feminin nu poate fi generalizat, explică medicul sportiv Kurt Wurster. Unele femei au plângeri, altele pot vedea lucruri pozitive din zilele lor.
"Unii sportivi au performanțe mai slabe în timpul perioadei lor, deoarece au crampe, de exemplu. Cu toate acestea, unii sunt puțin agresivi în această fază și pot transpune acest lucru în performanță atletică".
Performanță în loc de ciclu
Marlen Spielvogel de la Universitatea Sportivă Germană a fost ea însăși o atletă competitivă în tinerețe. Știe că subiectul ciclului feminin nu este un subiect popular. Deoarece performanța ridicată în sport poate, de asemenea, deranja corpul.
"În unele sporturi este vorba, de asemenea, de a obține o anumită reducere a greutății. De aceea, corpul s-a schimbat și de multe ori nu ți-ai obținut zilele deloc."
Ceea ce unii cunosc ca o mică schimbare cu ajutorul pilulelor anticoncepționale, de exemplu pentru vacanță, este folosit și de sportivi. Medicul sportiv Kurt Wurster explică: „Pentru sportivii care au probleme foarte mari, puteți amâna ciclul, de exemplu, luând pilula”. Aici face un fel de planificare a ciclului pe termen lung bazat pe calendarul competiției. Analgezicele ajută și la crampele abdominale - bineînțeles numai atâta timp cât nu sunt una dintre substanțele interzise pe lista de dopaj.
Acest lucru duce la conținut extern de la un furnizor precum Twitter, Facebook, Instagram sau altele similare. Dacă încărcați acest conținut, datele personale vor fi transferate către această platformă și, eventual, către alte terțe părți. Puteți găsi mai multe informații în politica noastră de confidențialitate.
Medicii spun că pilula trebuie utilizată doar pentru a amâna menstruația în cazuri excepționale. Cu toate acestea, Marlen Spielvogel crede că există puține inhibiții în sporturile de competiție: „Știu câțiva sportivi care au luat pilula în timpul sezonului, astfel încât să nu-și poată obține nici măcar zilele”. Motivul pentru aceasta nu a fost atât durerea, potrivit lui Marlen, cât mai degrabă faptul că a fost pur și simplu incomodă.
Problemă privată, dar nu o slăbiciune
În general, tema ciclului și a sportului de competiție nu a fost cercetată pe larg. Există studii care arată că există un risc crescut de rănire în anumite faze ale ciclului. Dar nici aici generalizările nu ajută. Pe de altă parte, ceea ce a făcut Fu Yuanhui poate fi de ajutor. Ea a nesocotit faptul că „nu vorbești despre asta”. Sportivii vor în special să evite impresia că vor să caute scuze sau să arate ceva de genul slăbiciunii.
Companiile observă acum că problemele din această perioadă nu sunt simțite chichi. În Japonia sunt concedii plătite în timpul menstruației. Și unele companii din Europa se gândesc, de asemenea, la asta. Oricum: tabuul este zdruncinat.