Ziua 31 a Postului Mare! Forum pentru alimentația sănătoasă
Membru din 21.08.2005
323 postări (ø0.06/zi)
Buna dimineata!
. funcționează doar astăzi și s-a terminat. Vremea vă invită să vă bucurați de activități de agrement în natură.
Tocmai am început ziua cu 2 felii de pâine cu lapte și brânză. În plus, cafea și 2 pahare de apă.
Astăzi la prânz există ceva de la pizzerie (ca întotdeauna vinerea la serviciu;)). Lasagna vegetală în seara asta. De abia aștept. Oh, înainte de asta voi merge la fugă.
Noroc în ultimii metri până la Paște. aproape am ajuns
Membru din 09/10/2008
99 postări (ø0.02/zi)
da, în curând este weekendul!
Oh, om, săptămâna viitoare e Schäuferle-Essen la serviciu. nimic pentru cei care nu mănâncă carne: P
rahat se întâmplă.
La micul dejun era o farfurie cu fructe și cappuccino. oh man piersici proaspete nu sunt încă recomandate!
uh. nu a fost bine.
Membru din 25.09.2007
225 postări (ø0.05/zi)
mersul pe jos nu este posibil astăzi, dar trebuie să facă o programare în
Mergând la școală, fac asta cu bicicleta.
Apoi o cafea rapidă și apoi plecați la muncă.
Din păcate, mâine trebuie să lucrez din nou. Dar
săptămâna viitoare apoi o singură zi, slavă Domnului.
Astăzi trebuie să mănânc ceva în cantină, proviziile alimentare se duc
fugind aici.
Căci în seara asta îl voi scoate pe Häbrufi, voi fi ceva din asta
magie, nu veni acasă până la 8 p.m.
Doresc tuturor o zi frumoasă și, sperăm, însorită
toate cele bune
shopgirl61
Îmi place să gătesc cu vin,
uneori chiar îl pun în masă.
Membru din 09/10/2007
173 postări (ø0.04/zi)
a făcut jogging timp de 40 de minute, este atât de grozav pe vreme, încât mă simt foarte în formă.
Când vine vorba de sport, nu mai am un ticălos, dar așa era înainte de Postul Mare.
Am integrat într-adevăr sportul în viața mea și acum are un succes sigur,
Tind să mă simt rău când sunt zile în care nu pot face nimic.
Azi dimineață eram cu peste 3 kg mai puțin decât la începutul Postului Mare, pierdusem deja 1 kg înainte.
Sunt foarte fericit cu asta acum, dar dacă aș adăuga un ultim kilogram, nici eu nu aș fi trist.
Nu am de gătit nimic azi, mă duc în Renania prin WE, probabil că vom lua cina acolo în seara asta.
Fără vin și bere, dar sunt total obișnuit cu asta.
În caz contrar, este planificată o mulțime de ciclism, jogging oricum și poate o saună seara.
Aștept cu nerăbdare să sper, vremea rămâne atât de fantastică.
Un weekend frumos, însorit pentru voi toți și o bună rezistență.
Nu mai e mult acum
Membru din 14.11.2007
6.707 postări (1,41/zi)
Nebunie, deja a 31-a zi de post! Nu credeam că voi fi în preajmă atât de mult timp. Dar la un moment dat vine un moment în care crezi că ai putea să o faci pentru totdeauna. Cel puțin nu am pofte.
Ziua mea de azi:
Mic dejun: muesli cu banane și struguri
Pranz: paine cu seminte de floarea soarelui intinsa si piept de curcan
Seara: pizza de casă cu șuncă și ceapă
Între: ananas proaspăt
Vă doresc perseverență curajoasă și un început bun în weekend!
Membru din 30 octombrie 2007
673 postări (ø0.14/zi)
Ei bine, tocmai am o mahmureala. A mâncat ieri un ou de Paște cu ciocolată, dar a fost doar un micuț mic. Aveam un dor atât de mare încât nu puteam rezista. Dar a rămas cu cel și sunt foarte fericit de asta.
Sper că voi trece în curând prin această fază lâncezitoare și mă voi obișnui cu porțiile mai mici și cu lipsa de dulciuri.
În această seară sunt din nou prăjituri de cartofi de dovlecei cu salată.
Le urez tuturor o vineri minunată și însorită
Copil norocos
Membru din 15.02.2008
549 postări (ø0.12/zi)
azi este a cincea zi de post de ceai/apă/suc/bulion. Funcționează minunat și nici nu mă deranjează să gătesc pentru familie. Vreau să mai rezist câteva zile.
Ieri am alergat și astăzi mă duc să înot din nou. Îmi place să merg la înot vineri seara. Pentru mine este un început de weekend atât de grozav. Vremea, de asemenea, inspiră cu adevărat și te pune într-o dispoziție excelentă.
Membru din 30.09.2006
11.392 postări (ø2.2/zi)
Am început ziua în această dimineață cu muesli de cereale proaspete și la prânz există o supă crudă de legume cu bagheta magică. Nu știu dacă voi mai face ceva în ceea ce privește sportul astăzi, din cauza vremii ar trebui să faci ceva. dar sunt atât de obosit, pe picioare de la ora 4.
Încă o bună perseverență.
Membru din 20.02.2004
5.433 postări (ø0.89/zi)
Cu această vreme minunată și culorile minunate pe care ni le oferă natura, totul este mult mai ușor
Am fost pe bicicleta de exerciții timp de 1 oră în această dimineață, înainte de aceasta a existat 1 rulou de pâine VK cu cremă de ierburi și ridichi la micul dejun.
Prânz „Mâncând”: 1 cană de chefir
În seara asta există pizza de casă pentru mine și fiul meu. Pentru mine, acoperit cu ciuperci proaspete, roșii și mozzarella.
Le urez tuturor un soare frumos NOI, perseverență curajoasă!
Membru din 13.07.2005
1.199 postări (ø0.21/zi)
Rai, chiar a trebuit să mă controlez ieri, o persoană bine intenționată mi-a dat un pachet mare de bomboane de ciocolată Leonidas.
Cu ciocolata normală etc., îmi este ușor să mă descurc, dar când un astfel de pachet de praline de primă clasă este în fața ta, devine dur. Ei bine, soțul meu trebuie să le mănânce repede.
În caz contrar, planul meu de masă de astăzi nu este foarte interesant, în această dimineață pâine prăjită integrală, ca întotdeauna, astăzi pentru prânz salată de paste cu ton și în seara asta ca întotdeauna un mare semn de întrebare. Orice lucru cu porumb nu ar fi rău.