Ziua călătoriei - Yogawiki

Ziua călătoriei este o zi în care mănânci doar orez. Ziua Orezului poate fi o formă utilă de purificare, detoxifiere.

Cuprins

• 1 zi de călătorie din punct de vedere yoghin
• 2 zile de călătorie video
• 3 A se vedea, de asemenea
  • 3.1 Subiecte în contextul Reistag
  • 3.2 Termeni și cuvinte cheie conexe
  • 3.3 Notă privind problemele de sănătate
• 4 seminarii
  • 4.1 Dieta
  • 4.2 Suplimente

Ziua de călătorie din punct de vedere yoghin

De exemplu, puteți introduce o zi de călătorie o zi pe săptămână. Luând o zi de călătorie o dată pe săptămână, puteți face ceva pentru a scăpa de tendința de a vă recompensa cu mâncare. De asemenea, puteți oferi tractului gastro-intestinal o anumită pauză, un anumit timp de regenerare. De asemenea, puteți pierde în greutate printr-o zi de orez. Pentru că mai tipic, dacă mănânci doar orez, vei mânca mai puțin chiar și fără să încerci să mănânci puțin. Ziua orezului înseamnă că mănânci cât vrei, dar numai orez integral. Fără orez alb, doar orez cu cereale integrale. De asemenea, puteți găti orezul cu puțin bulion de legume. Uneori spun că puteți adăuga și o anumită cantitate de legume. Dar clasica zi a orezului constă doar din orez brun sau orez integral.

De exemplu, puteți lua prânzul și cina cu orez și nimic altceva de mâncat. Și acest lucru vă poate ajuta să vă purgați tractul digestiv o zi pe săptămână. Reistag este una dintre diferitele forme de detoxifiere și, de asemenea, ameliorarea tractului gastro-intestinal care sunt utile. De exemplu, recomand să postim cinci până la șapte zile o dată sau de două ori pe an. În plus, pentru a avea o zi mai ușoară o zi pe săptămână. De asemenea, puteți posta o zi pe săptămână. Introduceți o zi de fructe pe săptămână sau o zi de kitchery sau chiar o zi de orez.

Apoi puteți încerca care dintre aceste variante sunt deosebit de bune pentru dvs. Ați putea încerca și o săptămână în care faceți o zi de călătorie. Săptămâna următoare faci o zi cu fructe pentru o zi. Săptămâna viitoare o zi de vânătoare. Și poate săptămâna viitoare veți avea o zi cu supă dahl. Acestea sunt modalități diferite pe care le puteți face. Există, de asemenea, alte modalități de a introduce o zi de varză. Și alte lucruri. Și așa veți afla care dintre aceste diete speciale vă va ajuta. În orice caz, într-o zi pe săptămână este bine să îl faceți mai ușor pentru tractul digestiv.

Video despre ziua călătoriei

Obțineți informații noi printr-un videoclip despre Reistag:

Acest eseu despre ziua orezului vă poate oferi sfaturi valoroase sau simple pentru un stil de viață sănătos.

Vezi si

Subiecte în contextul Reistag

Termenii din domeniile naturopatiei, anatomiei, medicinei și psihologiei, care în sensul cel mai larg au legătură cu Reistag, sunt de exemplu

Termeni și cuvinte cheie conexe

Iată câțiva termeni din diferite subiecte legate de Reistag:

---