Ziua de naștere sau orgie cu zahăr - La Presse
Înainte, tortul era regele zilelor de naștere. Astăzi, bomboanele, vata de zahăr, slush și bomboanele se succed la petrecerile copiilor. Un centru de joacă cu arme cu laser pe South Shore merge până acolo încât oferă un pachet aniversar numit „Mission Kilo”, unde se servește o plăcintă cu bomboane de 1,2 kg. Am uitat semnificația sărbătorii - și a măsurii ?
UN DOSAR AL MARIE ALLARD
Pentru a sărbători ziua de naștere a unui copil, centrul de joacă cu pistol cu laser Lasertag District 1 oferă pachetul Mission Kilo. „Această petrecere nu se numește„ Kilo ”degeaba”, spune unitatea Saint-Bruno de pe South Shore. L-am fi putut numi „Sugar Rush” sau chiar „Sugar buffs”, deoarece vă permite să aveți toate acompaniamentele dulci pe care le avem la District pentru a vă oferi experiența supremă. "
Copiii invitați la o petrecere Mission Kilo primesc cu toții o slush de 14 oz, vată de zahăr, con de bomboane de 150 g și o sticlă de apă, plus împărtășesc un castron mare de floricele și plăcintă de bomboane de 1,2 kg. Între două mușcături de bomboane, au dreptul la trei părți de Lasertag, care durează ... 12 minute fiecare. „Trebuie să cheltuiți tot zahărul”, susține Districtul 1 Lasertag pe site-ul său. Aceasta reprezintă un total de aproximativ 1572 de calorii și 277,5 g de zaharuri pe copil (a se vedea a treia filă).
„O să-mi pierd dinții”
„O să-mi pierd dinții, nu-mi vine să cred! a spus dr. Julie St-Pierre, de la Clinique 180, care este specializată în prevenirea obezității infantile, după ce a citit descrierea aniversării Mission Kilo. Există tot mai multe petreceri de acest gen, cu exces? Raspunsul este da. Acest lucru este îngrijorător, mai ales având în vedere că aportul de zahăr este de 10 ori mai mare la copii. "
Potrivit Statisticii Canada, copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 8 ani au mâncat și au băut în medie 120 g de zahăr pe zi în 2004, sau 30 de lingurițe de zahăr. Fetele cu vârste cuprinse între 9 și 13 ani au ingerat 130 g, iar băieții de aceeași vârstă, peste 150 g.
„Oferim un aliment cu potențial de dependență, în exces de consum”, spune dr. St-Pierre. Ajungem să dăunăm sățietății copilului. I se dă un efect euforic - există un vârf de excitabilitate după ingestia acestor produse - urmat de un efect calmant, parțial depresiv. Unde devine extrem de vicios este atunci când spunem „Este în regulă, facem acest lucru într-un context sportiv”, observă dr. St-Pierre. Cu toate acestea, ar fi nevoie de 8 până la 10 ore de exercițiu pentru a putea elimina consumul excesiv de zahăr prezent într-o astfel de petrecere. "
Mănâncă ca recompensă
Suntem departe de zilele în care la o zi de naștere se servea un simplu tort. La centrul Boulzeye din Pointe-aux-Trembles, pachetul de petrecere „All Access” include pizza, cartofi prăjiți, suc, băutură răcoritoare sau lapte, cupcakes, bomboane și slush pentru toți copiii. La ZigZagZoo, în Vaudreuil-Dorion, pachetul „Regele junglei” include o prăjitură, o pungă mare de chipsuri, patru litri de suc, precum și o slush și o masă per copil (pizza, pepite de pui sau hot-dog cu legume crude). Chiar și în case, petrecerile copiilor sunt punctate cu chipsuri, Skittles, jeleuși și ciocolată Smarties, pe lângă tort.
„Mulți adulți asociază dulciurile cu recompense, ceea ce, în opinia mea, este foarte nesănătos. "
- Marie-Josée Rainville, nutriționistă în Montreal
"Îi învățăm pe copiii noștri să-și mănânce legumele pentru desert [mănâncă pedeapsa ta pentru recompensa ta], îi consolăm cu înghețată, îi felicităm cu o patiserie, sărbătorim zilele de naștere și petrecerile cu dulciuri. În cantități excesive ... Pe scurt, folosim mâncarea pentru a gestiona emoțiile. Nu e de mirare că ajungem cu mulți adulți care mănâncă din tot felul de motive, altele decât foamea. "
Dulciurile greu de limitat
Mama a trei copii, Geneviève Gravel are multe zile de naștere pe ordinea de zi. „Se pare că sărbătorile sunt doar o altă ocazie de a mânca, când, în realitate, ar trebui să fie o ocazie de a ne aduna”, notează mama Port-Cartier. De ce să nu pui legume și fructe pe mese? De ce să nu judecăm că un tort este suficient? Avem atât de multe oportunități de mâncare junk, cum ar fi Crăciunul, Paștele și toate celelalte sărbători, de ce să adăugăm mai multe? "