Ziua Postului 29 Forum alimentație sănătoasă
Membru din 30.09.2006
11.394 postări (ø2.2/zi)
astăzi mă simt foarte în formă și bine odihnită
Pentru micul dejun a fost o cafea cu lapte, o banană și o rolă de covrig.
Astăzi la prânz am o salată de arpagic cu cartofi sacou.
După aceea, voi merge pe jos 1 oră.
O zi bună
Membru din 30 octombrie 2007
673 postări (ø0.14/zi)
dacă astăzi este la fel de cald ca anunțat, voi face o salată de primăvară cu brânză de capră de plante. Dar dacă rămâne acoperit, am nevoie de ceva cald, mă gândesc la asta spontan.
În acest moment este destul de dificil pentru mine să mănânc doar porții mici. Sper că după Postul Mare a devenit un „obicei” și nu mai trebuie luat în considerare. Pe de altă parte, mi se pare ușor să renunț la ciocolată și alte dulciuri.
Din fericire există un astfel de forum unde puteți face schimb de idei. Nimeni altcineva nu posteste in jurul meu.
@schokokeks. Încercați să ciupiți tortul. De asemenea, a avut un virus gastro-intestinal combinat cu o zi de naștere săptămâna trecută. Pot spune doar că aș fi avut mai mult de ziua de naștere dacă nu aș fi mâncat tortul.
Membru din 09/10/2008
99 postări (ø0.02/zi)
Da, este cu adevărat minunat să fi găsit persoane cu aceeași idee și să furi o sugestie de masă;)
Nici altcineva nu posteste aici. Sunt atât de singură aici. Sunt rapid să mă scoateți de aici
Mănâncă o salată de fructe cu crocantă de ovăz și un ceai Ayuverda de pace interioară (uneori necesar la serviciu)
Azi este restul zilei:) Mai am salata verde, 1/2 ardei gras si 1/4 castraveti. acesta va fi prânzul meu cu pansament delicios.
Am ramas legume pentru seara. aceasta se purifică într-o supă cremă de legume.
Membru din 09/10/2007
173 postări (ø0.04/zi)
M-am întors din zborul meu și mă voi culca o vreme.
Nu am cedat niciunei tentații pe drum, cumva m-am obișnuit,
A renunța la zahăr și, de fapt, rareori îți vine să-ți vină.
A fost mult mai dificil anul trecut, aș vrea să știu de ce,
că de data asta mă înțeleg atât de bine, cu excepția câtorva momente de frustrare.
Nu mă gândesc deloc la alcool, odată ce mi-aș fi dorit să beau o bere,
când a fost atât de cald sâmbăta trecută, altfel nici o dorință.
La urma urmei, eram pe banda de alergat în hotel și am decis spontan.
Din fericire am avut la mine cele mai esențiale echipamente sportive, ar fi fost prea puțin pentru afară.
În Chicago nu este încă primăvară, nici măcar un copac nu era nici măcar verde de la distanță.
De aceea, mi s-a părut foarte plăcut să vin acasă în această dimineață,
copaci înflorind peste tot
Membru din 19 octombrie 2005
14.006 postări (ø2.54/zi)
acum suntem capabili să ne descurcăm foarte bine. Cred că este minunat!
Noi (colegii mei și cu mine) am luat astăzi un mic dejun grozav cu somon afumat, ouă fierte și LightMajo pe rulouri proaspete de spelt. Ar fi lipsit doar un pahar de șampanie. Bineînțeles că nu a existat, doar ceai sau cafea. M-am tratat cu un spritzer de suc de portocale!
Am caș la mine pentru prânz, pe care îl voi condimenta cu câteva căpșuni proaspete.
Seara există o supă de morcovi și ghimbir.
De asemenea, vă doresc o zi super frumoasă cu mult soare
Juulee
Membru din 25.09.2007
225 postări (ø0.05/zi)
A trebuit să mă bloc în dimineața asta să merg, pentru asta am dat
există un maraton de călcat în subsol.
Micul dejun de azi a fost cafea, fulgi de porumb și pentru serviciu
există sandvișuri, salată de pui, fructe, ceai și apă.
În seara asta avem o dată supă de conserve și mazăre
Hot dog. Altfel nu lucrul meu, ci în MOment din cauza constrângerilor de timp
sa nu faca altfel.
Încă 3 zile și voi avea săptămânile mele cu normă întreagă în spatele meu.
Dar bateria mea clipeste deja.
În rest, postul funcționează foarte bine anul acesta, nu-mi lipsește aproape nimic.
Nici ieri nu a fost abandon.
Mâine ar trebui să fie din nou foarte cald, drăguț, sunt liber.
O zi frumoasă tuturor
toate cele bune
shopgirl61
Îmi place să gătesc cu vin,
uneori chiar îl pun în masă.
Membru din 13.07.2005
1.199 postări (ø0.21/zi)
aici vremea este atât de tulbure. deloc frumos!
Am avut toastul obișnuit în această dimineață, la prânz sunt legume wok cu creveți (resturile de aseară) și în seara asta nu am nici cea mai vagă idee, ca de obicei.
Mi-aș dori ceva cu adevărat neobișnuit, dar cumva nu am inspirație
Ei bine, poate mă voi inspira în timpul zilei.