Zona nutritivă a dietei carnivore - Pagina 7
Re: Dieta Carnivore
de RedToe »29 Sep 2019 10:15
Nici eu nu susțin o dietă cu carne pură, dar asta este o prostie grosolană.
Apoi mâncați 1-2 kg de carne pe zi timp de jumătate de an și lăsați medicul să vă extragă sânge. Conexiunea dintre cristalele purină-acid uric în simptomele guturii articulare este destul de clară din punct de vedere medical și poate fi simțită și măsurată de mine. Ca auto-experiment, am mâncat 1200g de carne timp de câteva luni pe lângă dieta obișnuită și acum exact această problemă.
Desigur, fiecare organism reacționează diferit, nivelul de toleranță înainte de apariția simptomelor poate fi destul de mare pentru unii, la urma urmei, mulți culturisti mănâncă cu ușurință aceste cantități și nu dezvoltă guta direct.
Furnizez doar un set de investigații de n = 1, singura consecință a acestui fapt este că există cel puțin un risc.
Re: Dieta Carnivore
de Întrebător »29 septembrie 2019 11:47
Ei bine, dacă ar fi doar carnea în sine, atunci fiecare băiat mare care mănâncă kilograme de carne pe zi ar avea guta.
mai degrabă credeți că persoanele gutoase (sau cele cu simptome) sunt puținele care au o toleranță foarte scăzută și poate chiar în general mai bine poziționate ca vegetarieni
Re: Dieta Carnivore
de H_D »29 Sep 2019 11:54
Nici eu nu susțin o dietă cu carne pură, dar asta este o prostie grosolană.
Apoi mâncați 1-2 kg de carne pe zi timp de jumătate de an și lăsați medicul să vă extragă sânge. Conexiunea dintre cristalinele purină-acid uric în simptomele gutei articulare este destul de clară din punct de vedere medical și poate fi simțită și măsurată de mine. Ca auto-experiment, am mâncat 1200g de carne timp de câteva luni pe lângă dieta obișnuită și acum exact această problemă.
Desigur, fiecare organism reacționează diferit, nivelul de toleranță înainte de apariția simptomelor poate fi destul de mare pentru unii, la urma urmei, mulți culturisti mănâncă cu ușurință aceste cantități și nu dezvoltă guta direct.
Furnizez doar un set de investigații de n = 1, singura consecință a acestui fapt este că există cel puțin un risc.
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: Dieta Carnivore
de RedToe »29 Sep 2019 12:21
Re: Dieta Carnivore
de Michael62 »29 Sep 2019 12:45
Valorile mele de sânge sunt în firul vegan.
Consumul ridicat de carne nu produce niveluri ridicate de acid uric.
Cu toate acestea, combinația cu alcool sau fructoză sau carbohidrați foarte repede.
Re: Dieta Carnivore
de RedToe »29 Sep 2019 13:26
Michael62 a scris pe 29 septembrie 2019 12:45: Valorile mele de sânge sunt în firul vegan.
Consumul ridicat de carne nu produce niveluri ridicate de acid uric.
Cu toate acestea, combinația cu alcool sau fructoză sau carbohidrați foarte repede.
Re: Dieta Carnivore
de RedToe »29 Sep 2019 13:26
Michael62 a scris pe 29 septembrie 2019 12:45: Valorile mele de sânge sunt în firul vegan.
Consumul ridicat de carne nu produce niveluri ridicate de acid uric.
Cu toate acestea, combinația cu alcool sau fructoză sau carbohidrați foarte repede.
Re: Dieta Carnivore
de CJoe1978 »29 Sep 2019 14:43
Re: Dieta Carnivore
de Michael62 »29 Sep 2019 15:30
Mănânc în cea mai mare parte NUMAI carne/ouă fără aproape niciun fel de alimente vegetale.
Produsele lactate conțin puțină smântână, precum și unt.
Valorile sanguine sunt publicate.
Contribuția conform căreia nutriția cărnii produce un număr scăzut de sânge este pur și simplu greșită.
Valorile tensiunii arteriale sunt, de asemenea, complet ok.
Re: Dieta Carnivore
de CJoe1978 »29 Sep 2019 16:04
Există sportivi precum Flavio Simonetti care au mâncat carne doar ca test, s-au simțit bine și au totuși valori sanguine foarte proaste. Nici nu poți evalua fiecare persoană la fel, pentru că fiecare corp este diferit. Dar doar să mănânci carne și să te simți bine cu tine nu înseamnă că faci ceva bun cu ea.
IMHO ar trebui să aveți grijă la ceea ce faceți și să vă poziționați cât mai larg posibil în ceea ce privește diversitatea nutrițională, astfel încât să nu existe deficiențe. Cei care mănâncă unilateral ar trebui să aibă mare grijă și să verifice medicul în mod regulat. În caz contrar, împușcătura poate da înapoi. Deoarece riscul de îmbolnăvire terminală pe termen lung prin malnutriție nu poate fi eliminat din mână.
Re: Dieta Carnivore
de Michael62 »29 Sep 2019 16:06
CJoe1978 a scris pe 29 septembrie 2019 16:04: Există sportivi precum Flavio Simonetti care au mâncat carne doar pe bază de test, s-au simțit bine și au totuși valori sanguine foarte proaste. De asemenea, nu puteți evalua fiecare persoană la fel, deoarece fiecare corp este diferit. Dar doar să mănânci carne și să te simți bine cu tine nu înseamnă că faci ceva bun cu ea.
IMHO ar trebui să aveți grijă la ceea ce faceți și să vă poziționați cât mai larg posibil în ceea ce privește diversitatea nutrițională, astfel încât să nu existe deficiențe. Dacă aveți o dietă unilaterală, ar trebui să aveți mare grijă și să verificați acest lucru în mod regulat de către medic. În caz contrar, împușcătura se poate întoarce. Deoarece riscul de îmbolnăvire terminală pe termen lung prin malnutriție nu poate fi eliminat din mână.
Re: Dieta Carnivore
de ibgegur »30 Sep 2019 06:40
Re: Dieta Carnivore
de H_D »30 Sep 2019 07:25
Nu am auzit niciodată de un câine care mănâncă doar carne.
Dacă aveți vreodată de-a face cu BARF, există întotdeauna 20% fructe și legume și rumen, inclusiv ingrediente din plante
Unsöld a raportat și despre experimentatorul său Carnivore. S-a făcut foarte clar, dar ar face-o doar timp de 2 săptămâni
„Fapt: în științele aplicate, cum ar fi exercițiile fizice și nutriția, cercetarea și practica merg mână în mână - nu puteți optimiza una fără cealaltă. Cercetătorii care resping experiența practică și practicienii care resping dovezile științifice servesc doar pentru a împiedica eforturile de a oferi cele mai bune rezultate posibile și în cele din urmă să facă o nedreptate pe teren ".
Brad Schoenfeld
Re: Dieta Carnivore
de Campion național »30 Sep 2019 08:40
Re: Dieta Carnivore
de AngelusUr »30 Sep 2019 18:06
Pe motiv că și vacile pot face asta, puteți încerca să trăiți pe iarbă timp de 1 an. Și balenele albastre se înțeleg destul de bine cu krilul, poate își schimbă dieta? Și vulturii tolerează foarte bine cariul, asta ar fi și o alternativă?
În structura sa completă, ființa umană este un restaurant mixt. Deoarece suntem supraviețuitori, putem ține o dietă unilaterală pentru o perioadă foarte lungă de timp, de ce nu ar trebui să o facem fără nevoie, nu înțeleg.
De la salivă (carbohidrați despărțiți) și dinți (tăietură și molari) până la lungimea intestinului (în lungimea dintre carnivorele pure (foarte scurte) și erbivorele pure (foarte lungi)), totul la om este conceput pentru hrana mixtă. Și într-o lume în care totul este disponibil pentru noi, unii se gândesc cum să blocheze grupuri alimentare întregi.
Dacă vrei asta, ar trebui să fii fericit să o faci. Dar nu are nicio legătură cu comportamentul „natural”. Mâncarea forțată unilaterală cu evitarea conștientă a anumitor grupuri de alimente este o boală a civilizației, și anume o tulburare de alimentație. Chiar dacă ții mult timp.