Zonă nutritivă cu pudră de pudră
Pudră de budincă calorii
de Ari104 »15 Dec 2014 18:29
Am dat peste praf de budincă în magazin care se presupune a fi amestecat cu lapte și zahăr și apoi are 100ml/91 de calorii.
Acum mă întreb câte calorii are pudra în sine? Vreau să adaug apă și îndulcitor și să-l amestec. Numărul de calorii este de aproximativ 0 calorii sau cum trebuie înțeles acest lucru?
Acesta este produsul aici:
Ingredientele sunt: amidon. Sare de masă, aromă și țesături.
Re: budincă pudră calorii
de alelula »15 Dec 2014 18:32
pulberea este amidon, deci 100g pulbere este 99,99g KH, deci are puțin mai mult de 400kcal.
După părerea mea, se încadrează în categoria: Nu vă faceți griji, nu folosiți tone de pulbere (pe porție)
Re: budincă pudră calorii
de Ari104 »15 Dec 2014 18:35
Re: budincă pudră calorii
de TestoM »15 Dec 2014 18:36
Re: budincă pudră calorii
de Ari104 »15 Dec 2014 18:46
Deci, la 37 de grame, probabil că sunteți undeva la 150 de calorii.
Jelly nu ar trebui să aibă această putere.
Re: budincă pudră calorii
de Vascularix »15 Dec 2014 19:02
Ne 150 kcal pentru o porție este prea mult? Conform informațiilor, una dintre ele are doar 133, atunci ar trebui să scădeți aproximativ 50 pentru lapte și dacă este inclus zahăr, și asta.
Deci, credeți că probabil aveți 75 de ani. Dar nu știu.
Sau am o greșeală în gândire?
Re: budincă pudră calorii
de TestoM »15 Dec 2014 19:22
Re: budincă pudră calorii
de Ari104 »15 Dec 2014 20:01
Deci, avem 91 de calorii la 100g de produs preparat realizat cu 500ml lapte (1,5%) și 40 de grame de zahăr.
În loc de zahăr am luat îndulcitor și doar 200 ml lapte (1,5%).
Câte calorii avem la 100 de grame în versiunea mea modificată?
Re: budincă pudră calorii
de Ari104 »15 Dec 2014 20:09
Re: budincă pudră calorii
de Vascularix »15 Dec 2014 20:09
Bine: pentru patru porții aveți nevoie de 500 ml lapte (230 Kcal), 40 g zahăr (160 Kcal) + câte grame de pulbere? 36 sau 100g ?
acum o porție are 133 de calorii, deci toate 4.530 de calorii!
După deducerea laptelui și zahărului din acesta, rămân 140 Kcal.
Asta înseamnă că pulberea avea 140 Kcal. Acum ar trebui să știți, aveți nevoie de 36 de grame de pulbere pentru cele patru porții sau de 100 de grame.
Dacă aveți nevoie de 100 g, atunci pulberea are 140Kcal/100 g.
Dacă aveți nevoie doar de 36 g, atunci are aproximativ 420Kcal/100 g (nu-mi pot imagina acum ^^)
Deci: Câte grame de pulbere sunt necesare pentru cele patru porții?
Re: budincă pudră calorii
de alelula »15 Dec 2014 20:28
Ari104 a scris: Deci, la 37 de grame, probabil că sunteți undeva la 150 de calorii.
Jelly nu ar trebui să aibă această putere.