Zumba - Turnerbund Burgsteinfurt e

Fundalul Zumba este simplu: „Exercițiu și distracție”. Nu trebuie să poți dansa, cel mai important lucru este să te miști și să te distrezi cu ea. Zumba funcționează pe tot corpul, antrenează rezistența și arde multe calorii. Corpul devine mai ferm și cu o dietă echilibrată, Zumba poate duce și la scăderea în greutate!

Turnerbund Burgsteinfurt

ZUMBA este diferit de programele de formare, ZUMBA este pură bucurie de viață!

După vacanțele de vară din 2020, un nou curs ZUMBA® va începe la Turnerbund Burgsteinfurt. Acest curs este, de asemenea, destinat să atragă începătorii care doresc să-și îmbunătățească rezistența și fitnessul într-un mod ritmic și asemănător dansului. Antrenorul ZUMBA® instruit Caro Alba cere participanților să „danseze liber” timp de o oră cu stiluri de dans și muzică latino-americană și internațională. Dansul și sportul cu tendințe transpirate pot fi practicate miercuri de la 19.30 la 20.30 în 16 date până la Crăciun. Cursul se desfășoară în sala de sport a Elisabethschule, str. Liedekerker 56.