Zurek (sau supă de cârnați poloneză) (228Kcal) LIGHT TO ME
Aceasta este una dintre supele mele preferate și este o supă de origine poloneză. Pentru că Polonia, pentru cei care nu știu, este țara supei. Are un succes uriaș „consecințele beției”, deoarece așa cum se spune acolo: aveți nevoie de o supă foarte groasă și foarte grasă, care să se lipească de corp și face ca „alcoolul zilei dinainte” să alunece. După ce l-am testat a doua zi după o nuntă, este adevărat că merge bine și se simte bine, dar cred că acesta este un zvon (sau legendă) despre efectele asupra alcoolului. Cu toate acestea, această supă este rafinată și, prin urmare, nu este nevoie să puneți un murge pentru a consuma și reconsuma. De aceea, voi face unul mai ușor, dar la fel de bun 😉
Metoda Laïtoumi = 1 CookHelp/persoană: Amiază (Din faza preliminară)
Puncte inteligente WW = 6 SP/persoană
Propuneți WW = 6 puncte
Dieta Dukan: Conso și Stab
Masa de calorii (per 100gr)
| Total | 45,46 kcal | 1,50 g | 5,36 g | 2,77 g |
Ingredientele (pentru 6 persoane sau 228Kcal/persoană):
-70 gr făină de secară (sau hrișcă)
-30 gr amidon de porumb (sau amidon de cartofi)
-2 până la 3 căței de usturoi