0 Rețete de tort Kcal Chef

113 kcal - sau 2 puncte - tort cu banane

tort delicios pentru o linie subțire

135 kcal - briose

Briose ușoare sau o rețetă de bază pentru variantele cu conținut scăzut de calorii. Pentru 6 briose

77 kcal tort de căpșuni

Indulgența supremă a luminii

Plăcintă cu mere de fitness cu conținut scăzut de calorii (bogată în proteine)

doar 540 kcal pe tort

Brownies cu dovlecei

150 kcal în loc de 230 kcal/bucată, ușor, sărac în calorii, mănâncă mai sănătos, fără lumină de Crăciun

Plăcintă super ușoară cu mere

doar 150 kcal pe bucată! Pentru 12 bucăți

Cheesecake cu conținut scăzut de calorii

cu 12 bucăți doar 85 kcal pe bucată

Pâine sănătoasă de mere extra ușoară

doar 2% grăsimi, foarte sărace în calorii (140 kcal la 100 g), fără zahăr, sănătoase, sănătoase

Prăjitură slabă cu conținut scăzut de calorii

Plăcintă de mere subțire, pentru 12 bucăți cu doar 150 kcal pe bucată

Briose de visine

Pentru 12 bucăți de 170 kcal

Briose cu caș de fructe de pădure

foarte gustos, fără unt - doar aproximativ 120 kcal pe brioșă. Face 16 bucăți.

Tort de Vanilie-Ciocolată cu conținut scăzut de carbohidrați

240 kcal pe bucată, 16 g proteine, doar 5 g carbohidrați

Vafe ușoare

Napolitane cu numai 36 kcal pe inimă

Briose ușoare de scorțișoară și banane

Aerisit, ușor și nu prea dulce, doar 170 kcal/bucată

Briose cu iaurt de mere

95 kcal, cu conținut scăzut de grăsimi

Vafe de zeama

fără unt - economisește aproximativ 2500 Kcal

Dieta - Cheesecake cu Rubarbă

fără bază, suficient pentru o tigaie cu formă de arc de 20 cm. fără zahăr, cu conținut scăzut de grăsimi. Doar 94 kcal pe bucată

---