1 AN ȘI 35 DE SĂPTĂMÂNI DUPĂ FUNCȚIONARE - LA SLEEVE DE MICHEL
1 AN ȘI 35 DE SĂPTĂMÂNI DUPĂ FUNCȚIONARE
Balanței nu-i plăcea vacanța
Revizuire a celor 6 săptămâni din 28 martie până în 8 mai 2016
Am decis să mă cântăresc doar o dată pe săptămână și este luni dimineață.
Urmărirea greutății mele:
Cântărește luni, 9 mai 2016
Greutate: 79,5 kg
Pierdere: + 1,8 kg Pierderi cumulative: - 35,5 kg
Circumferința stomacului: 105 cm
Pierdere: + 2 cm Pierderi cumulate: - 30 cm
Bună ziua prieteni, iată-mă din nou după o binemeritată săptămână de vacanță.
Aș dori să mulțumesc tuturor oamenilor care mi-au adus blogul la viață în această săptămână când am lipsit abonați.
Bravo, de asemenea, noilor oameni care au apărut pe blogul meu pentru prima dată.
Nu este întotdeauna ușor și îi felicit pentru că au făcut pasul.
Văd că Aïcha își pune mereu atâtea întrebări nesfârșite și se rănește.
Trebuie să rămâi mișto pentru că totul merge din ce în ce mai bine cu viitorii pacienți. Fara stres.
Săptămâna mea de vacanță a decurs foarte bine și am fost incredibil de norocoși că am avut vreme minunată toată săptămâna.
Am vizitat Angoulème, Poitiers, Amboise, Tours și Orléans.
Am avut o zi minunată la futuroscop, unde am profitat de toate distracțiile, inclusiv spectacolul de noapte.
În ceea ce privește mâncarea și băutura, a fost săptămâna tuturor exceselor.
Aperitiv mare bine aprovizionat pentru prânz și cină timp de 7 zile.
Grătar și restaurant toată săptămâna.
Am avut un leac de vin alb, Sauvignon, Tariquet, Chablis, Chardonnay, am încercat totul.
Este simplu, nu am mai avut un pahar cu apă o dată în săptămână.
Ceea ce mi-a făcut umflarea stomacului a fost că am băut 2 Schweppes de 25 cl pe zi, foarte reci cu cuburi de gheață.
Și, bineînțeles, nu cel mai mic sport din ultima vreme pentru a-l completa.
Rezultatele cursei se văd pe cântar și am mers de la M la L în cămașă.
Mă voi deplasa pentru că mă apropii de 80 kg și asta nu e deloc bun.
Nu sunt întotdeauna exemplul potrivit de urmat .
Știu foarte bine că nu avem nimic pentru nimic în viață.
De la noile mele activități pe care le-am început la începutul lunii ianuarie, nu mai găsesc timpul necesar pentru a face sport.
Îl vezi singur, îl plătesc în numerar (curba de greutate în creștere)
Stomacul meu a devenit mai mare pentru că pot mânca și bea din ce în ce mai mult.
Noile mele activități înseamnă că merg mai des la restaurante la prânz și se arată în ceea ce privește greutatea.
Am crescut 2 kg în 2 luni și dimensiunea burții a crescut cu 2 cm.
Am reluat și gustarea între mese (când sunt puțin stresată) sărată sau dulce, dar nimic altceva decât prostii.
Iată cum o vedeți acolo, vă vorbesc despre viața reală, cu urcușurile și coborâșurile sale și constrângerile sale zilnice.
Apoi, după ce am luat mese mari cu familia pentru weekendul ascensiunii, este sigur că burta mea este umflată.
Dar, așa cum spun mereu, nu uit că sunt și că voi rămâne un TRĂI BUN.
Sunt fericit în viața mea și asta este de neprețuit, indiferent dacă este cu 2 kg mai mult sau mai puțin.
Maneca m-a transformat complet și o recomand cu tărie tuturor fără niciunul ezitare.