1 kg pierdut peste noapte forum
Discutați 1 kg pierdut peste noapte. pe forum în domeniul slăbirii sănătoase; Bună, sunt total disperată chiar acum. Ieri cântarul meu a arătat 71 kg (în cele din urmă) și în această dimineață arată brusc 70 kg. Dar asta
Am pierdut 1 kg peste noapte.
Sunt total disperat chiar acum. Ieri cântarul meu a arătat 71 kg (în cele din urmă) și în această dimineață arată brusc 70 kg. Dar asta nu poate fi deloc. Mă sperie cu adevărat. Nu credeți cu greu că acest lucru s-a întâmplat luni din cauza alimentelor foarte proteice, nu? Poți pierde atât de multă apă? Sau am pierdut brusc o mulțime de mușchi?
cine are o idee cu ce ar putea fi legată această pierdere în greutate peste noapte?
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
Ceva de genul asta nu mă mai șochează. Sărisem deja cu 2 kilograme - m. E. Este pe apă: rolleyes5cz: relaxează-te
de asemenea, „disperat” pentru că cântărești în mod neașteptat 71 și așteptat 70 a doua zi. Cum ar fi fericit?: laugh8:
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
Dar sunt și rău. întotdeauna panică. Mulțumiri;-)
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
6 litri într-o zi?: șocat7fl:
Cum faci asta? Nu aș putea face asta, ar trebui să am toaletă lângă mine toată ziua.
este încă sănătos atunci?
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
Deci cred că beau maxim 3 litri de apă pe zi. Sticla Ne de 1,5 litri dispare în orice caz la locul de muncă. Acasă încă n litri sigur.
Acum sunt multe discuții despre dacă prea multă apă este dăunătoare, deși aproape cred că nu poți bea prea multă apă.
Cred că este suficient cu 2 litri.
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
Nu există linii directoare pentru cantitățile zilnice de băut. Se presupune că între 1,5 și 2,5 litri este normal. Cred că 6 litri sunt o exagerare, dar dacă corpul tău este obișnuit, de ce nu.
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
Medicul meu a spus că este periculos de la 10 litri, dar apoi aș sta doar pe toaletă
din cauza fluctuațiilor, astfel încât să nu devină prea offtopic.
Am fluctuații de 3 kg. de la o zi la alta de la 75 la 78. apoi din nou 76. apoi 77. de aceea și „cu cântarul pe picior de război” ^^
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
@chmoandi: 2 litri de cafea * lol * Deoarece cafeaua este deshidratată, aveți doar 2 litri de apă în balanță. Muhaharr
Nu, toate prostii - cafeaua pur și simplu deshidratează organismul care nu este obișnuit - dar cred că organismul tău are trombocite albe, roșii și de culoare cafea: râde8:
AW: 1 kg pierdut peste noapte.
Cred că depinde mult și de cât bei în diferite zile.
Am avut de ex. ieri dimineață 94 kg, în această dimineață doar 92,4 kg
adică 1,6 kg peste noapte.
Pentru mine este mai ales pentru că eu, de ex. Am băut 6 litri duminică, abia ieri
4 l și acest lucru se observă de obicei imediat pe cântare.
Deci, din câte știu, prea multă apă (sau lichid în general) elimină electroliții (sărurile) vitale din corp. Nu este tocmai sănătos.
Cred că consumul care se încadrează în intervalul normal (de exemplu, 2-4 litri) este în regulă, dar 6 litri pe zi sunt cu siguranță prea mari.
În plus, dacă corpul bea excesiv, ar trebui să-și piardă capacitatea de a observa când are într-adevăr nevoie de apă. Deci nu mai trimite „semnale de sete”. Cu siguranță, acest lucru nu trebuie văzut ca fiind foarte pozitiv.
Eu beau 2-3 litri în fiecare zi, această cantitate este bună pentru corpul meu și de câte ori merg la toaletă este de asemenea acceptabil: rofl8yi: (Ce nu-mi pot imagina cu 6 litri: șocat7fl:)