1 m 67! cât cântărești

și te simți bine așa cum ești ?

sau dacă nu greutatea ideală este ceea ce !

eu personal 57,5 kg

și aș vrea 55 kg

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cel mai util răspuns votat

1,67
Ei bine, cred că sunt în mod normal mai înalt (1,68), dar m-am „micșorat” din cauza scoliozei înrăutățită.

Am 53 kg. Aceasta este într-adevăr greutatea mea sănătoasă (revin la asta indiferent dacă îmi pasă sau nu). Am un fund bun și un pic de stomac.

Bună 1.67
îți poți pierde rapid burta mică și pierde puțin fese, dacă vrei, am 2 sau 3 sfaturi pentru a-ți comunica

Bună
Măsur 1m66 și cântăresc 59 de kilograme Mi-am dorit întotdeauna să cântăresc 55 de kilograme dar la 27 de ani renunț la această idee acum aș vrea să slăbesc 2 sau 3 kilograme pentru a mă simți puțin mai bine în haine! dar trăiesc foarte bine puținele mele kilograme în plus oricum nu mai am o problemă la piscină ca la 20 de ani când eram foarte complexat pentru aceeași greutate!
sandrillon

Bine
Am 1m57 și 54,5 kg. Aș vrea să mă întorc în jur de 51 kg, greutatea pe care o aveam înainte să ajung la 20 de ani. Dar am un timp greu cu dietele. Merg la sală și mănânc bine, dar nu sunt în stare să fac mai mult.

1,67
în cele din urmă, cred că sunt în mod normal mai înalt (1,68), dar am „micșorat” din cauza unei agravări a scoliozei.

Am 53 kg. Aceasta este într-adevăr greutatea mea sănătoasă (revin la asta indiferent dacă îmi pasă sau nu). Am un fund bun și un pic de stomac.

Nu există niciun secret !
din pacate !

dacă nu în loc de sport! Treburile casnice !

se pare că eliminăm și mai mult !

altfel evitați gustarea! și plin de proteine !

Chiar acum iau spirulina! este un supliment alimentar care poate fi găsit în magazine. ! și sunt bune perioade de dietă (am impresia că are un efect de suprimare a poftei de mâncare!)

1,67
Ei bine, cred că sunt în mod normal mai înalt (1,68), dar m-am „micșorat” din cauza înrăutățirii scoliozei.

Am 53 kg. Aceasta este într-adevăr greutatea mea sănătoasă (revin la asta indiferent dacă îmi pasă sau nu). Am un fund bun și puțină burtă.

Bună 1.67
îți poți pierde rapid burta mică și pierde puțin fese, dacă vrei, am 2 sau 3 sfaturi pentru a-ți comunica

eu sunt
interesat de sfaturi pentru a pierde puțin stomacul și fesele. bb mi-a lăsat câteva urme.

Nu există niciun secret !
din pacate !

dacă nu în loc de sport! Treburile casnice !

se pare că eliminăm și mai mult !

altfel evitați gustarea! și plin de proteine !

Chiar acum iau spirulina! este un supliment alimentar care poate fi găsit în magazine. ! și sunt bune perioade de dietă (am impresia că are un efect de suprimare a poftei de mâncare!)

Salutare tuturor
Eu 1m67 pt. 55-56 kg. Aș vrea să cobor la 52-53 kg. Aici mă simt cel mai bine.
Problema mea este că nu am avut niciodată probleme cu greutatea, dimpotrivă. Am făcut sport de când eram mic și am fost întotdeauna foarte slab. Din păcate, a trebuit să renunț acum puțin peste un an din cauza problemelor de spate și șold. Nu am făcut niciodată diete în viața mea. Înainte să pot mânca orice și totul fără să-mi fac griji pentru greutatea mea. Nu luam 1 gr. Nu știu cum să pierd acești 3-4 kg care mă obsedează puțin recunosc. Sfaturile tale sunt binevenite. Vă mulțumesc anticipat și mult succes tuturor

Buna ziua
1m67 pentru 47 kg. C subțire, dar mă simt bine așa și, sincer, trebuie să spunem că este genetic. Mananc echilibru ms Nu sunt lipsit de nimic! sărutări

Bună 1.67
îți poți pierde rapid burta mică și pierde puțin fese, dacă vrei, am 2 sau 3 sfaturi pentru a-ți comunica