1 zi pp, 1 zi pl, fază de croazieră - Rețete și forum Dukan pentru dieta Dukan
Postat pe 21.03.2011 la 06:13
Îmi încep croaziera în această dimineață și chiar vreau să fac o zi pp pe zi pl, cine mă urmărește? care îmi dă părerea lui ?
Postat pe 21.03.2011 la 06:32
salut, a trecut mult timp de când am început, dar într-o zi pp și într-o zi pl este cel mai puțin plictisitor, ai pierdut deja, stai.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Postat pe 21.03.2011 la 07:16
ok zboară îți mulțumesc, și tu ai un curs bun, hai mă agăț de barca mea
Postat pe 21.03.2011 la 07:26
și mai presus de toate nu se scufundă.
Profilul acestui utilizator este privat. El nu dorește să comunice curba și măsurătorile sale.
Utilizator18922
Postat pe 21.03.2011 la 07:45
pentru mine alternanța pe care ați ales-o este perfectă! în primele luni de dietă făceam 5PP/5PL, dar devenise prea greu, 5 zile să mănânc doar proteine. așa că am trecut la 1PP/1PL și a funcționat bine !
Acest utilizator nu mai este înregistrat pe site
Postat pe 21.03.2011 la 10:28
Postat pe 21.03.2011 la 13:26
zbura 45 Te felicit pentru această pierdere suplimentară, crezi că în curând ne vei posta fotografiile în secțiune înainte după? ar fi grozav !
Postat pe 21.03.2011 la 13:43
Salutare tuturor
rute excelente, sper să fac același lucru și că regula mea cade !
Tocmai am intrat în croazieră de vineri făcând 1pp/1pl dar am luat 400g în 2 zile fără devieri grrr trebuie să mănânc prea multe legume Voi încerca să respect 2/3 proteine c nu este ușor.
atacul nu a fost la înălțimea așteptărilor mele Sper că aș putea zâmbi din nou în câteva zile, văzând rezultatele 1pp/1pl! greu de găsit rețete bune pentru micul dejun Am făcut tortul moale cu aromă de nucă de cocos, în sfârșit ceva bun pentru că nu mi se potrivesc clătitele dudu, mă îmbolnăvesc, ai vreo idee pentru un mic dejun dulce? pentru dimineață pentru că nu voi mânca dudutella in fiecare zi pe tortul meu qd mm ? 1 tolerat pe zi c permis ? Vă mulțumesc pentru ajutor