10 aditivi alimentari care te îngrașă - îndulcitori artificiali furculiță și bikini

Îndulcitori artificiali

care

Sucraloză, aspartam, neotam, zaharină. Este amuzant, dar îndulcitorii artificiali, doar citindu-le numele, bănuim deja că nu sunt cu adevărat de vârf pentru sănătatea noastră! În industria alimentară, ele sunt pur și simplu folosite pentru a da un bun gust dulce (și 100% artificial) alimentelor care nu conțin zahăr. Acestea se găsesc în special în așa-numitele produse ușoare sau ușoare, astfel încât sunt încă plăcute în gură.

Da, dar. chiar dacă nu umflă valoarea calorică a unui produs, îndulcitorii artificiali îl fac potențial periculos! Într-adevăr, atunci când creierul nostru simte un gust dulce, începe automat să inițieze producția de insulină în organism pentru a regla nivelul zahărului din sânge. Cu excepția faptului că nu va exista glucoză de reglat! Dar hei, insulina va fi deja secretată, ceea ce va duce la o dorință irepresionabilă de zahăr.