10 întrebări despre reabilitarea cardiacă; MEDICLIN
Răspunsurile la cele mai importante zece întrebări despre reabilitarea cardiacă pot fi găsite aici.
Un program de reabilitare cardiologică se adresează în primul rând persoanelor cu boli cronice ale inimii și ale circulației, precum și pacienților după tratament acut pentru un atac de cord sau o intervenție chirurgicală cardiacă.
Reabilitarea cardiologică vă mobilizează după o operație cardiacă sau un atac de cord. Reabilitarea vă ajută, de asemenea, să adoptați obiceiuri de viață mai sănătoase. Printre altele, reabilitarea poate ajuta la prevenirea unui nou atac de cord și astfel vă poate ajuta să trăiți o viață mai lungă și mai autodeterminată.
Programul de reabilitare cardiologică include terapie prin efort, sfaturi nutriționale și sprijin psihologic pentru a face față bolii. Pacienții primesc, de asemenea, o pregătire extinsă în care învață cum să reducă riscurile cardiace tipice printr-un stil de viață sănătos.
Este extrem de important pentru pacienții cu boli de inimă să cunoască cauzele bolilor cardiovasculare. Aceasta este singura modalitate de a evita riscul unei alte urgențe acute, cum ar fi un atac de cord. Sfaturile complete de sănătate sunt formate din prelegeri, discuții de experți, seminarii și cursuri de instruire, precum și consultații individuale. Aici puteți afla mai multe despre bolile de inimă și relațiile dintre corpul dvs., stilul de viață și sănătatea. Cu ajutorul sfaturilor de sănătate, veți deveni un expert în propria boală.
Exercițiile fizice regulate - de preferință sub formă de sporturi de anduranță, de exemplu nordic walking, alergare sau antrenament pe ergometru - întăresc inima. Cu o inimă antrenată, ești mai rezistent și, prin urmare, mai capabil să supraviețuiești.
În reabilitarea cardiacă, sunteți introdus încet în mișcare: începeți cu antrenament ușor și apoi creșteți la performanțe bune. Desigur, pregătirea respectivă depinde întotdeauna de o stare de sănătate stabilă.
Acesta este un alt motiv pentru care reabilitarea cardiologică după o operație are sens: după o examinare detaliată, echipa de terapeuți vă va sprijini în adaptarea optimă a antrenamentului la performanța dvs.
Consumul unei diete echilibrate bogate în legume proaspete, fructe și grăsimi sănătoase ajută la scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol și la protejarea vaselor de sânge. În plus: riscul de a suferi un infarct crește odată cu creșterea în greutate.
Prin urmare, în reabilitarea cardiacă veți afla ce rol joacă colesterolul, ce se înțelege printr-o dietă mediteraneană și cum puteți reduce excesul de greutate printr-o dietă sănătoasă. În cursurile speciale de gătit din bucătăria didactică, veți primi sfaturi foarte practice pentru pregătirea alimentelor sănătoase pentru inimă. Asistenții de dietă sunt disponibili pentru sfaturi atât în consiliere individuală, cât și în sala de mese la bufet.
Simptomele unui atac de cord pot apărea diferit la femei; B. cu dificultăți severe de respirație, greață, vărsături sau cu disconfort la nivelul abdomenului superior. Acesta este motivul pentru care femeile sunt mai susceptibile de a fi diagnosticate greșit și întârziate la internările în spital. Femeile sunt adesea mai bolnave fizic decât bărbații la începutul reabilitării.
De asemenea, intră în reabilitare cu nevoi diferite de bărbați. Un program de reabilitare cardiologică ia în considerare aceste particularități specifice femeilor: în terapia nutrițională, sunt abordate problemele nutriționale speciale pentru femei - cum ar fi problemele de greutate după menopauză, comportamentul alimentar în situații stresante -. În grupurile de terapie, pacienții dezvoltă strategii pentru a face față dublei sarcini a familiei și a muncii.
Sunt necesare cunoștințe medicale speciale pentru îngrijirea pacienților cu inimă artificială. Prin urmare, ar trebui să căutați o unitate care să aibă calificările și echipamentele profesionale adecvate, cum ar fi clinica de specialitate MEDICLIN Rhein/Ruhr.
Dacă vi s-a implantat o inimă artificială, trebuie mai întâi să exersați folosirea inimii artificiale. Veți învăța acest lucru în reabilitarea cardiacă. Bateriile din inima artificială trebuie schimbate după patru până la cinci ore. La schimbarea pansamentelor în jurul așa-numitei transmisii, adică a cablului de alimentare pentru implant și dispozitivul de control, trebuie acordată o atenție deosebită igienei pentru a preveni infecțiile. Pacienții cu inimă artificială trebuie, de asemenea, să ia medicamente în mod regulat pentru a reduce coagularea sângelui.
După reabilitarea cardiacă, vă recomandăm să participați la un grup cardiac ambulatoriu la fața locului. Obțineți recomandarea unui medic de la cardiologul curant sau de la medicul de familie.
Sub îndrumarea unui antrenor special instruit și a unui medic cu experiență cardiologică, participanții se întâlnesc regulat pentru a consolida și a aplica ceea ce au învățat în reabilitare. Sunt recomandate și grupurile sportive cardiace. Solicitați ofertelor relevante cluburilor sportive locale sau centrelor de educație pentru adulți.