10 mituri dieteticienii luptă - furculiță și bikini

10 mituri dieteticienii luptă

dieteticienii

Când vine vorba de mâncare, miturile mor greu. „Produsele ușoare te fac să slăbești”, „Trebuie să alungăm grăsimea”, „Pâinea te îngrașă” ... Într-o asemenea măsură încât devine dificil să despărți adevărul de fals.

Confruntat cu aceste afirmații false, furia dieteticienilor este în creștere. Și, dintr-un motiv întemeiat, acest lucru pune în pericol sănătatea multor persoane care tin dieta care se lipsesc de anumite categorii de alimente, sub pretextul că le va face să piardă kilogramele în plus.