10 pericole ale vieții la birou care vă amenință sănătatea

Publicat: joi, 10 iulie 2014

vieții

Stând liniștit toată ziua la dumneavoastră birou nu vă împiedică să vă asumați anumite riscuri pentru dumneavoastră sănătate. Dimpotrivă: mediul dvs. de lucru este plin de amenințări. Ai grijă.

Unul dintre primele lucruri pe care le sacrificăm aruncându-ne cu capul în al nostru Carieră, asta este sănătate. Viața de birou o pune la încercare. Da, puteți începe să aruncați priviri suspecte la tastatură și la copiator: iată toate pericolele vieții de afaceri.

1. Scaunul dvs. de birou

Studiul British Psychological Society din ianuarie 2012 arată că angajații rămân în medie 5:30 pe zi în scaunul lor. Acest lucru este prea mult, mai ales că așezarea pe loc poate provocaobezitate, Diabet, tensiunea musculară si dureri de spate. Este recomandat să vă ridicați cât mai des posibil, chiar dacă nu este întotdeauna ușor.

2. Aerisirea aerului

Știați că aerul din interiorul unei clădiri poate fi de până la 100 de ori mai murdar decât aerul din exterior? Dacăinstalație de aer condiționat a afacerii dvs. este slab reglementată sau slab întreținută, serioasă infecții bacteriene sunt posibile, pe lângăiritații ale ochilor, de rece sau răul de gât.

3. Fotocopiatorul

Dacă a lor filtratNu se schimbă în mod regulat, copiatoarele și imprimantele laser emit praf de cerneală (toner) și ozon. Acest lucru poate provoca iritații nazale, Dificultăți de respirație și alergii cutanat.

4. Ceasul

Nu este o surpriză: studiile au arătat că oamenii care lucrează 11h sau mai mult în fiecare zi au 60% pe lângă realizarea accidente cardiovasculare, inclusiv atacuri de cord. Munca prea mult poate provoca, de asemenea ars.