10 rețete pentru deserturi de slăbit, ușor și ieftin Femme Actuelle Le MAG

Nu este nevoie să investiți în ingrediente profesionale pentru a găti deserturi ușoare și delicioase. Descoperiți 10 rețete ușoare pe bază de fructe, brânză de vaci 0%, gem fără zahăr, ierburi aromate.

deserturi

Cacao crudă, zahăr rapadura, făină de lupin sau manioc, orez, soia sau lapte de migdale. Uneori, rețetele de slăbit necesită ingrediente greu de găsit în supermarket, mai ales atunci când nu locuiți într-un oraș mare. Și de cele mai multe ori, acestea " superaliment »Voucherele pentru linie sunt scumpe !

Trucul pentru a face un desert ușor, dar ieftin este fructul. De obicei sărac în calorii (40 Kcal pentru 100 g de clementine, 61 Kcal pentru 100 g de pere, 94 Kcal pentru 100 g de banane) sunt bogate în gust: perfecte pentru sărbători fără a lua un gram.