10 sfaturi împotriva infecției cu drojdie - Doctissimo
Ciupercile și bacteriile protectoare trăiesc în mod normal în armonie perfectă. Dar uneori acest armistițiu este rupt în urma apariției unor condiții favorabile ciupercilor sau nefavorabile bacteriilor. Descoperiți cu Doctissimo cum să mențineți acest echilibru și să evitați astfel inconvenientele asociate cu micozele.
Practici sporturi? Purtați sandale în vestiar !
Faci sport, bine făcut! Atenție însă, la piscină, în dușurile cluburilor sportive sau în vestiare, igiena nu este întotdeauna impecabilă. Așa că poartă sandale. Această acțiune preventivă extrem de ușor de aplicat vă va proteja de infecția cu drojdie.
Acasă, fiecare are propriul prosop !
Dacă credeți că în dragoste putem împărtăși totul, să știți că nu este cazul lenjeriei de baie. Deci, pentru a vă proteja și pentru a vă proteja pe ceilalți de infecția cu drojdie, nu utilizați prosopul de baie al soțului sau al copiilor dvs. și spălați întotdeauna rufele la 60 ° C.
Nu uitați prezervativul atunci când faceți sex.
Pentru o treime dintre femeile cu infecție vaginală cu drojdie, contaminarea este externă, adică prin contact sexual. Pentru a vă proteja, o singură soluție: gândiți-vă la prezervativ !
Alegeți haine care să permită o ventilație bună.
Evitați promovarea condițiilor ideale de umiditate pentru ciuperci. Interziceți îmbrăcămintea din garderoba dvs. care nu permite o ventilație bună (lenjerie de corp sintetică, încălțăminte închisă și incomodă ...). La fel, nu păstrați un costum de baie umed după înot.