10 sfaturi pentru diversificarea alimentară cu succes Le Club Nestlé Outremer
- Rețete
- Produse
- Nescafe Dolce Gusto
- Jocuri
- Traieste bine
- Partea familiei
- Partea bebelușului
- Alaturi de tine
- Rețete
- Produse
- Nescafe Dolce Gusto
- Jocuri
- Traieste bine
- Partea familiei
- Partea bebelușului
- Alaturi de tine
10 sfaturi pentru diversificarea alimentară cu succes
Mesele sunt un moment excelent pentru a întări legăturile dintre mama și micul ei gătit. Depinde de dvs. să-l ajutați să descopere alte texturi și arome, precum și plăcerea unei varietăți de mese în timp ce utilizați sfaturile noastre pentru a înțelege mai bine bebelușul la masă.
10 sfaturi pentru a-l ajuta să descopere gusturi noi
De la 4 la 6 luni bebelușul dvs. este pregătit să descopere alimente noi ... dar în ritmul său. Prin urmare, diversificarea alimentelor pentru bebeluși trebuie făcută treptat.
O descoperire treptată ...
- 1. De exemplu, puteți începe prin adăugarea unei linguri de legume amestecate în sticla de lapte continuu fierbinte sau rece (până la 2 până la 4 linguri pe zi).
- 2. Oferă-i bebelușului tău o singură mâncare nouă de fiecare dată, alternând în fiecare zi sau la fiecare 2 zile.
- 3. Lasă bebelușul să descopere textura bucatelor sale încetul cu încetul, în funcție de progresul său ... Mai întâi alimentele netede fără bulgări, apoi măcinate, cu bucăți mici de topit apoi cu bucăți reale ...
- 4. Obișnuiește să separe alimentele (carnea pe o parte, legumele pe cealaltă), astfel încât să învețe să descopere și să iubească diferite gusturi.
. Un mare moment de plăcere
- 5. Oferiți meselor o atmosferă prietenoasă (alegeți un moment relaxat pentru fiecare nouă descoperire), râdeți, vorbiți, comentați mâncarea.
- 6. Dă-i, de asemenea, un gust din alimentele care nu-ți plac: nu trebuie să-ți împărtășească aprecierile și antipatiile.
- 7. Dacă este posibil, hrănește-l în același timp cu tine și respectă-i ritmul. Unii bebeluși mănâncă mai repede decât alții ...