10 smoothie-uri cu avocado - super fruct din blender
Lisa Kilimann
Soul foodie
Motto-ul Lisei: Plăcerea sănătoasă poate fi atât de ușoară! Pentru că mâncarea sufletească adevărată este de obicei făcută cu rețete simple și ingrediente bune. Alimentația conștientă este importantă pentru ea și se simte la fel de bine ca acasă în bucătărie și în brutărie. Mai întâi există legume la cuptor cu halloumi, apoi mirosul de rulouri vegane de scorțișoară - totul la timp!
Descriere
Avocado este minunat: untos, cremos și, datorită multor substanțe nutritive, adevărate super fructe care sunt pe bună dreptate populare. La fel de popular, mai ales vara: smoothie-uri. Indiferent dacă sunt verzi sau colorate - băuturile cremoase sunt foarte bune ca un mic dejun rapid sau o gustare delicioasă. Sorbit dintr-un pahar mare cu paie sau din sticlă din mers - chiar și celor cărora nu le plac fructele și legumele se vor bucura zilnic de porția lor de vitamine proaspete din blender și vor deveni adevărați iubitori de smoothie.
Luați două mâncăruri preferate actuale și combinați-le. Rezultatul este smoothie-ul cu avocado! Lucrul grozav despre asta: pulpa cu unt o face mai cremoasă și te face să te simți sătul. Avocado în sine face ceea ce crema este folosită pentru cocktailuri. Aceste 10 smoothie-uri de avocado super cremoase arată ce poate face super fructul din blender:
Smoothie Avocolada
Ce vine după pina colada? Corect, avocolada: în loc de rom și smântână, răsuciți apă de cocos, spanac, ananas, o picătură de lapte și avocado în blender pentru smoothie verde. Acest smoothie are, de asemenea, câteva ture - fără alcool. La rețetă
Smoothie de avocado și pepene galben
Galbenul și fructele se întâlnesc verde și cremos în acest smoothie. Pepenele dulce de miere și avocado untos devin unul în blender și pot fi pătrunși prin paie împreună cu iaurt răcoritor. La rețetă
Smoothie de avocado și castraveți
Castravetele și avocado aparțin salatei. Nu este corect! Aici cei doi semeni verzi nu vin în castron, ci în Mixxxaaaa. Pur și simplu amestecați cu lapte de migdale și lămâie și bucurați-vă de frig. Alții îl numesc un smoothie - adevărații bucătari spun: Alarmă de avocado! La rețetă
Smoothie de mere verzi și avocado
Acru sau deosebit de cremos? Începând de astăzi, a decide cum ar trebui să guste smoothie-ul va fi puțin mai ușor. Pentru că acest candidat combină ambele. Merele Granny Smith oferă prospețimea necesară, iar avocado preia partea cremoasă. La rețetă
Smoothie cu strat de avocado
Verde în partea de sus, un ton delicat de crem în partea de jos - asta este ceea ce poartă smoothie-ul de astăzi conștient de tendință. În aspectul trendy stratificat, atrage atenția tuturor, dar valorile sale interioare nu lasă nimic de dorit: avocado, spanac și kiwi devin plăcere dublă a smoothie-urilor cu fructe de pădure și banane. La rețetă
Smoothie cu avocado și ciocolată
Cei cărora le place budinca de ciocolată le va plăcea acest smoothie. La fel de cremoasă și ciocolată ca originalul din oală. Dar - nu cu smântână, ci cu avocado, banană, miere și cacao. Smooth pentru distracție de ciocolată între ele. La rețetă
Smoothie de avocado și nucă de cocos
Avocado plus spanac plus lapte de cocos plus iaurt de vanilie - același smoothie verde. De data aceasta fără mult fruct, dar cu o mână de verdeață și o notă de exotic. Chiar și cei care sunt în război cu fructele își vor găsi noul prieten de mic dejun în acest smoothie. La rețetă
Smoothie de detoxifiere cu sfeclă roșie cu avocado
Faci ceva bun pentru corpul tau? Nicio problemă cu smoothie-ul de detoxifiere: legumele proaspete precum sfecla roșie și țelina devin o adevărată plăcere pentru trup și suflet cu fructe fructate precum măr, lămâie și avocado. Un respirator sănătos în roșu aprins. La rețetă
Smoothie de avocado și migdale
Migdalele sunt delicioase și sănătoase. Deci, unde este mai bine de făcut decât într-un super smoothie mare dimineața? Împreună cu un avocado, un vârf de scorțișoară, un strop de miere și o baie curajoasă în blender, devin o băutură strălucitoare pentru micul dejun. La rețetă
Smoothie verde de avocado cu castravete si menta
Menta doar în ceai, în cocktailuri sau „după opt” în ciocolată? Începând de astăzi, planta aromată va fi obișnuită în smoothie verde. Cu multă putere de mentă, ea dă băuturii mixte făcute din avocado, castraveți și lapte de cocos lovitura de prospețime absolută. La rețetă