Spălarea mâinilor cu apă rece sau caldă De ce temperatura apei la spălarea mâinilor nu este aceeași
căutare
Vremea în Bavaria
| -1 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 4 ° |
| -2 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 7 ° |
În multe locuri înnorate, valori maxime -2 până la +3 grade
trafic
conţinut
Mâna pe inimă. Când te-ai spălat pe mâini ultima dată? De ce ar trebui să o faceți mult mai des și ce este cu adevărat crucial pentru prevenirea bolilor.
Stare: 03/12/2020 | Arhiva
Mâinile noastre sunt în permanență în contact cu agenții patogeni. Dacă nu le spălăm, de exemplu, când am luat autobuzul și ne-am dus mâinile la față, germenii pot pătrunde în corpul nostru prin membranele mucoase din gură și nas. Și asta ne poate îmbolnăvi. Majoritatea infecțiilor sau răcelilor gastrointestinale sunt transmise în acest fel.
"Până la 80 la sută din toate bolile contagioase sunt transmise prin mâini."
Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate (BZgA)
Spălați-vă bine mâinile - cu apă caldă sau rece
Apa fierbinte nu ne curăță mâinile și nici nu îndepărtează o cantitate mai mare de germeni decât apa rece. Apa mai rece este mai blândă pe piele.
"Temperatura apei nu are nicio influență asupra reducerii microorganismelor. Prin urmare, trebuie selectată temperatura confortabilă a apei individual. Mult mai importante sunt durata spălării mâinilor și gradul de frecare la spumarea mâinilor."
Igiena - cât timp durează spălarea mâinilor este decisiv
Durează ceva timp ca mâinile noastre să fie cu adevărat curate. Ar trebui să le săpunem cu atenție timp de 20 până la 30 de secunde. Nu uitați partea din spate a mâinii, degetul mare și spațiile dintre degete și vârfurile degetelor - asta recomandă experții. Pentru orientare: dacă fredonăm melodia „La mulți ani pentru tine” de două ori, trec 20 de secunde. Dacă păstrăm acest timp, spălarea mâinilor poate reduce numărul de germeni pe mâini la o miime.
Mulți subestimează această durată: doar aproximativ jumătate dintre cei chestionați se spală de fapt atât de mult pe mâini, potrivit unui sondaj realizat de Centrul Federal pentru Educație pentru Sănătate în 2017.
Cu cât mai mult săpun, cu atât mai curate sunt mâinile
De asemenea, este important să folosim suficient săpun. Nu trebuie să frecăm din greu:
„Este suficient dacă frecați săpunul ușor în zone. Este important să folosiți o cantitate suficientă de săpun: într-un studiu ulterior s-a demonstrat că utilizarea mai multor săpunuri atât cu săpunuri normale, cât și cu săpunuri antimicrobiene duce la o scădere mai mare a numărului de bacterii. . "
Spălarea mâinilor fără săpun are sens sau nu
Ce ar trebui să facem dacă nu există săpun în toaleta publică, ci doar apă? Curățați-vă mâinile sub robinet sau este inutil?
"Dacă nu există săpun disponibil, ar trebui să vă spălați pe mâini doar cu apă. Deoarece chiar și cu apă, cel puțin o parte dintre agenții patogeni sunt îndepărtați. Chiar dacă utilizarea săpunului crește semnificativ eficacitatea spălării mâinilor, studiile au arătat deja Spălarea mâinilor numai cu apă curată, de exemplu, poate reduce incidența diareei. "
Igienă - spălarea mâinilor când
Spălarea frecventă a mâinilor ar trebui să facă parte din rutina noastră și nu doar atunci când am fost la baie sau la scutec. Dar și ori de câte ori ajungem acasă, pentru că colectăm automat agenți patogeni când suntem în transportul public, în supermarket de mânerele cărucioarelor de cumpărături sau pe scări rulante. Smartphone-ul nostru este, de asemenea, un adevărat spinner - îl atingem chiar dacă nu ne-am spălat pe mâini. De aceea ar trebui să curățăm cu siguranță afișajul telefonului mobil în mod regulat.
După ce ne-am mângâiat animalul, spălați-ne întotdeauna mâinile după aceea.
Ar trebui să ne gândim să ne spălăm pe mâini ori de câte ori am avut contact cu gunoi, carne crudă sau furaje, sau întotdeauna înainte de a găti și înainte de mese. Ar trebui să manipulăm sau să luăm medicamente numai cu mâinile proaspăt spălate. Și numai mâinile curate sunt permise în vasul nostru de cremă.
O altă situație în care mulți oameni nu se gândesc să se spele pe mâini: După ce ne suflăm nasul, strănutăm sau tușim, ar trebui să ne curățăm mâinile după aceea. Potrivit unui sondaj BZgA, doar o treime dintre cei chestionați fac de fapt acest lucru.
Previzualizare Facebook - nu sunt încărcate date de pe Facebook.
Lenjeria se curăță la 30 de grade? Răspundem la întrebarea despre ce rufe putem spăla cu conștiința curată la temperaturi scăzute 👇👇Publicat de BAYERN 1 duminică, 10 martie 2019
Vreau să activez postările de pe Facebook și sunt de acord că datele vor fi încărcate de pe Facebook. Setările mele de confidențialitate