10 tratamente naturale pentru pentru; edem
Edemul este o acumulare de lichid în țesuturile corpului, ceea ce duce la umflături. Deși edemul poate apărea în orice parte a corpului, acesta afectează de obicei mâinile, gleznele, picioarele și picioarele.
Semnele și simptomele frecvente ale edemului includ umflături, umflături, piele strânsă și strălucitoare și gropițe ale pielii după ce au fost stoarse câteva secunde.
Cazurile ușoare de edem pot proveni din așezarea sau rămânerea în aceeași poziție timp de multe ore, intervenții chirurgicale, aport ridicat de sare, malnutriție, mușcături de insecte, sindrom premenstrual și sarcină.
În unele cazuri, edemul poate fi un semn al unei probleme grave de sănătate, cum ar fi insuficiența cardiacă congestivă, boli de rinichi, ciroză, cancer, artrită, boală tiroidiană, tromboză venoasă profundă, insuficiență venoasă și o reacție alergică.
Edemul în sine nu este dăunător, dar, deoarece poate fi un semn al unei boli de bază, ar trebui să consultați un medic. Oricare ar fi cauza, puteți obține o ușurare de la simptomele edemului cu modificări simple ale stilului de viață și remedii naturale ușor de urmat.
Top 10 cele mai bune remedii casnice pentru edem
oțet de mere
Oțetul de mere este un remediu bine cunoscut pentru reducerea simptomelor edemului. Bogat în potasiu, ajută la refacerea nivelurilor de potasiu din organism și inversarea retenției de apă. În plus, proprietatea sa antiinflamatoare ajută la reducerea umflăturilor și durerii.
- Adăugați 1 sau 2 lingurițe de oțet de mere într-un pahar cu apă. Bea de două ori pe zi.
- O altă opțiune este să înmuiați un prosop într-un amestec de cantități egale de apă fierbinte și oțet de mere. Înfășurați prosopul peste zona afectată timp de câteva minute.
Baie de sare Epsom
O baie de sare Epsom vă poate ajuta să scăpați de umflături, inflamații și dureri cauzate de edem. Extrage lichide și toxine în exces din corpul tău.
- Se amestecă 2 căni de sare Epsom în apa fierbinte de baie.
- Înmuiați timp de 10 până la 15 minute.
- Repetați de până la 3 ori pe săptămână.
Ulei de arbore de ceai
Puteți folosi ulei de arbore de ceai pentru a trata edemul și inflamația cauzată de mușcăturile de insecte. Proprietățile sale antiinflamatoare și analgezice pot reduce umflarea și durerea edemului.
- Conform unui studiu din 2002 publicat în jurnalul oficial al Societății Europene pentru Cercetarea Histaminei, componentele terpinene-4-ol și alfa-terpineol ale uleiului din arbore de ceai pot regla edemul.
- Pentru a trata edemul din mușcătura unei insecte, puneți câteva picături de ulei de arbore de ceai pe un tampon de bumbac și aplicați-l în zona afectată. Așteptați câteva minute, apoi clătiți cu apă călduță. Repetați după cum este necesar.
Pentru cazurile de edem ușor, adăugați câteva picături de ulei de arbore de ceai la orice purtător de ulei și folosiți-l pentru a masa zona afectată folosind accidente vasculare cerebrale exterioare. Urmați acest remediu de două ori pe zi, timp de câteva zile, până când umflarea și durerea dispar.
Masaj regulat
Masajul regulat este un alt mod eficient de a reduce umflarea și durerea cauzată de edem. Masarea cu mișcări ușoare creează presiune asupra zonelor afectate ale pielii și ale mușchilor. Aceasta activează sistemul limfatic și drenează fluidele în mod natural.