100 de ani de la Liga Cancerului care sunt alimentele anti-cancer

În fiecare dimineață, Marion Sauveur ne vorbește despre mâncare, „mâncând mai bine”, soluții concrete pentru a schimba ceea ce este pe farfurie.

sunt

Cu ocazia celor 100 de ani ai Ligii împotriva cancerului, Marion Sauveur ne vorbește despre alimentele anticanceroase.

Deoarece mâncarea noastră poate promova anumite tipuri de cancer sau dimpotrivă ne poate proteja corpul. Facem bilanț în această dimineață cu privire la alimentele pe care le preferăm.
Cancerul rămâne principala cauză de deces în Franța. Cele mai recente studii arată că 40% dintre tipurile de cancer pot fi prevenite prin modificări ale stilului nostru de viață legate, printre altele, de nutriția noastră.
Excesul de greutate și obezitatea sunt considerați factori de risc pentru o mare majoritate a cancerelor. Idealul este să păstrezi o greutate sănătoasă, nu să îngrășezi mai ales în jurul abdomenului. Această grăsime va pune patul pentru cancer.

Există anumite alimente recomandate ?

Ar trebui să evitați și zahărul ?

Știm astăzi că cancerul, atunci când este prezent, profită de zahărul care circulă în sânge. Prin urmare, vârfurile de zahăr din sânge accelerează dezvoltarea cancerului.