100 de zile de provocare alimentară conștientă - Creator de fericire
După provocarea de 100 de zile de a experimenta magia zilnic și provocarea de 100 de zile pentru o viață extraordinară, aceasta este o noutate așteptată de mulți fani ai Lilou Macé că vin să vă împărtășesc azi dimineață ! Provocarea de 100 de zile pentru alimentația conștientă care iese astăzi (7 iunie 2017) și vă pot spune că în ochii mei este un succes complet. Întotdeauna într-o dinamică pozitivă și binevoitoare, Lilou Macé și tatăl ei Jym du-ne cu acest nou caiet pe calea spre bunăstare care trece prin farfurie dar nu numai !
nou! Provocarea de 100 de zile pentru alimentația conștientă
Provocarea de 100 de zile este un concept pe care nu-l mai prezentăm (sau aproape) și care face apel la tot mai mulți oameni cu latura sa jucăușă, accesibilă, dar mai presus de toate ... motivantă! 2000% au investit în tot ceea ce face, Lilou Macé (care ne gratifică cu videoclipurile sale live în fiecare zi pe pagina sa de Facebook pentru a păstra acest link care îi este drag cu comunitatea sa și pentru a-și motiva trupele să nu se lase!) ne oferă luna aceasta o provocare nouă pentru alimentația atentă. Fie că sunteți vegani, vegetarieni, vegani, intoleranți, alergici sau fără o dietă specifică, noua provocare de 100 de zile de alimentație conștientă este potrivită pentru dvs. deoarece se adaptează nevoilor și obiceiurilor tale. Ideea nu este să schimbi radical modul în care te hrănești, ci mai degrabă să reflectezi (ceea ce duce în general la una sau mai multe realizări ^^), să-ți iei timp pentru a (re) descoperi senzații, a simți, a îmblânzi dar și a te distra ... o abordare „plurală” a bunăstării prin alimente, dar și o mulțime de exerciții în legătură cu „dezvoltarea personală”.
♥ „pitch”:
Un caiet pentru a învăța să se elibereze de relația cu mâncarea, pentru a da sens mâncării și pentru a-și dezvolta relația cu trupul, sufletul și cu sine. Autorii arată cum să-ți trezești relația cu mâncarea ascultând înțelepciunea corpului tău, decondiționându-te de ideile primite.
♥ Conținutul:
Cât despre cele anterioare Provocări de 100 de zile așa că avem un caiet spiral groooos de 360 de pagini! Primele pagini sunt dedicate explicațiilor conceptului și provocării pentru alimentația conștientă. De asemenea, găsim „bio” -ul autorilor și primele două zile sunt dedicate înființării provocării: Setează-ți intențiile, creează-ți tabelul de inspirații ... Ajungem în centrul problemei din a 3-a zi și că pe de altă parte este prea mult! Iată începutul rezumatului pentru a vă face o idee despre subiectele abordate !