100 de zile pentru a pierde 20 de kilograme

Este un pariu nebun între mine și mine. Ieri a fost ziua mea de naștere și ca un termen limită. Obosit de acele kilograme care mă obsedează în fiecare zi, sătul de a fi îmbrăcat mereu la fel, sătul de existența din ce în ce mai puțin pe măsură ce mă îngraș (ar trebui să fie opusul pentru că oamenii mă văd din ce în ce mai mult), sătul de al soțului meu privirea mișcătoare la corpul meu aproape obez. Mă dezgustă și nu mai vreau să am grijă de mine, mă duc la esențial fără fior.
Iată-l, este prima mea zi, drum lung de parcurs, aș vrea atât de mult să țin până la final, este necesar, este pentru mine ca o ultimă șansă. Voi veni în fiecare zi să vă vorbesc, să vă spun, pentru a ține, ține, ține. Ne vedem mâine.

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Ei bine, cam asta e
ce am realizat!

Mi-am început dieta pe 4/29 și până acum am slăbit 20,5 kg. dar hei, au trecut 120 de zile dar am făcut lacune! Aș fi putut face -20 înainte de a fi bun!
(dukan)

Ei bine, cam asta e
ce am realizat!

Mi-am început dieta pe 4/29 și până acum am slăbit 20,5 kg. dar hei, au trecut 120 de zile dar am făcut lacune! Aș fi putut face -20 înainte de a fi bun!
(dukan)

te felicit
Nu pot să scap de kilograme, mă va înnebuni, ești foarte curajoasă, cum ai reușit să reții. Te felicit cu adevărat și aș vrea să-ți urmez fostul, mergi la dietetician sau koi ?
răspunde-mi repede

stiu.
și de aceea suntem cu toții aici.

Fac parte din grupul de decizii, am 27 de kilograme de slăbit, dar îmi dau până în primăvara viitoare să mă simt mai bine în cap și să pierd cât pot. pentru moment am o dietă cu proteine puțin mai relaxată decât Dukan și funcționează, încetul cu încetul.

Și tu, ce dietă vei urma?

Ne puteți alătura dacă nu sunteți deja într-un grup, deoarece motivează bine.

Slt
Mă prezint c stephanie am 19 ani măsoară 1m70 și am vreo douăzeci de kilograme de slăbit dar pot începe dieta înainte de luni așa că voi începe luni voi avea doar 4 zile mai puțin ke tu c totul. Bineînțeles dacă ești bine ke te voi însoți în acest regim care durează 100 de zile. La fel ca acolo unde mă găsesc enorm, nu mai pot susține să fiu ca ea și nici măcar nu mă mai îngrijesc.
Am ajuns acolo mai mulți se vor sprijini reciproc și va fi mai ușor.
pe ceyux te las oferindu-ți un sărut mare.
Steph

100 zile 20 kg
Bună Steph,

Mi-ar face atât de bine să-mi împărtășesc dieta, oamenii care au un scop comun reușesc să se sprijine reciproc, apoi sunt sfaturile, planurile bune, dar și momentele în care frigiderul te sună (sau dulapul) și momentele alea, nimic nu bate un mesaj mic pentru a nu sparge. Bun venit Steph, 4 zile întârziere, nu e mare lucru, ne vedem în curând.