100% lecții de grup pentru femei - elleness france
LECȚII DE GRUP
Alăturați-vă cursurilor de fitness de grup oferite de cluburile noastre.
Pe lângă circuitul de fitness, puteți participa la lecțiile noastre de grup (peste 100 de activități pe săptămână). Vor fi oferite diferite activități cu obiective diferite și adaptabile la toate nivelurile: cursuri cu instruire și cursuri video. Activități cardio, activități specifice de construcție musculară și activități zen. Cursuri: Zumba, salsa solo, calmant, dans urban, CAF, luptă cardio, step, TRX, pilates, yoga și stretching etc.
INTINDEREA
250 CAL
Serie de exerciții pentru exerciții de construcție musculară ușoară și de întindere.
C.A.F
350 CAL
Coapse/Abs/Glute tonifiere musculară a întregului corp pentru rezultate vizate.
CARDIO COMBAT
450 CAL
Creșteți-vă condiția fizică și eliminați cât mai multe calorii posibil pentru pierderea rapidă în greutate.