100% semințe naturale de hrișcă - SuperAliment
Descriere
Semințele de hrișcă sunt produse de plante din familia Polygonaceae. Hrișca este un pseudo-cereale, clasificat de nutriționiști ca un aliment „fără gluten” la fel ca și quinoa. Aceste semințe, odată măcinate și devenite făină, pot fi consumate în mod similar cu cerealele.
Hrișca este populară mai ales în Rusia, Europa de Est și Japonia.
De ce să mâncăm semințe de hrișcă ?
Aceste semințe au mari virtuți pentru corpul uman, deoarece oferă un număr mare de fibre, vitamine și minerale. Acestea ar fi excelente pentru digestia lipidelor și împotriva creșterii în greutate.
Datorită ratei sale ridicate de proteine (10-12%), semințele de hrișcă au o valoare nutritivă ridicată. Ar fi benefic împotriva tumorilor, în special a colonului, și ar reduce propagarea celulelor.
Beneficiile semințelor de hrișcă
Conținutul său ridicat de fibre îi conferă virtuțile de a îmbunătăți digestia prin creșterea tranzitului prin intestinul subțire. Acest lucru ar regla nivelul colesterolului, dar și al glucozei și insulinei și, prin urmare, ar ajuta la combaterea bolilor cardiovasculare și a diabetului. Mai general, semințele de hrișcă ajută la menținerea unei bune funcții a intestinului. De asemenea, au mulți antioxidanți care ajută și la combaterea acestor boli.