1000 de calorii în REHA
forum
Am o intrebare:
A fost sora mea ieri după un accident
vizită în centrul de reabilitare!
Acolo ea primește ALIMENTE ---- 1000 de calorii!
Ei bine, ea trebuie să slăbească, dar
AICI în FORUM învățăm întotdeauna:
NU MAI MIC DE MINIM 1200-10000 CALORII (rata metabolica bazala)
Atunci de ce sunt oamenii din KH/REHA sus
* 1000 calorii * set?
Uneori totul te încurcă cumva!:-(
Mulțumesc pentru răspunsuri
elli
Nimeni nu știe ce.
PACAT!:-(
Pot exista diverse motive pentru „diete radicale” în instituțiile medicale și aceste motive sunt de obicei comunicate pacientului. Cu toate acestea, este important ca aceste diete să aibă loc sub supraveghere medicală și să fie temporar limitate.
Un caz tipic ar fi posibilitatea de a nu putea efectua o operație indicată din cauza obezității. Dar, așa cum am spus, există multe motive pentru o astfel de procedură și sora ta va afla cu siguranță cele aplicabile de la personalul medical.
Greutate 118,9 kg pe 13/01/06
În prezent, 86 kg pe 18.11.08
Bărbat 53 de ani; 178cm înălțime
Acest lucru depinde în totalitate de tipul de reabilitare. Nu poți da o judecată generală. În spitale (în ciuda prezenței dieteticienilor), gătitul este adesea incredibil de nesănătos. Prea mult zahăr/sare, aproape nutrienți, prea multă grăsime. Este infricosator. Am experimentat asta eu însumi (în timpul stagiului meu într-un super modern inima!clinică și pe secția de acută). Dimineața, unt plin de grăsimi, pâine albă (rulouri), salam, brânză de unt, iaurt smântână și orice alte orori există, la prânz carne roșie, legume fierte moarte, sosuri cremă, desert. Cafea mereu cu prăjitură și biscuiți, desigur, seara rece cu mult cârnați grași (nimic cu șuncă fiartă), salată de ouă etc. Pacienții trebuiau să-și organizeze propriile fructe și legume. A fost un coșmar pentru orice nutriționist! Mai ales că pacienții abia se mișcă.
Pentru cazul tău special. Dacă ți-ai setat sora pe 1000 kcal, atunci cu siguranță nu trebuie doar să slăbească puțin! Astfel de diete reduse sunt date pacienților care trebuie să slăbească rapid (cum ar fi pacienții foarte obezi înainte de o operație cardiacă), iar acest număr extrem de scăzut de calorii este „prescris” doar la început, ca să spunem așa în faza inițială.
În general, se poate spune că 1000 kcal este limita inferioară pentru o „dietă”, deci puteți - dacă mesele sunt bine puse laolaltă - să vă acopere nevoile de minerale și vitamine într-un anumit interval (dar aproape 100%). Cu toate acestea, pentru o schimbare a dietei, ar trebui să stați deasupra GU și sub UA.
Nu m-am luptat până în vârful lanțului alimentar pentru a fi vegetarian.
multumesc pentru raspunsuri!
Sora mea are aproximativ 10 kg supraponderal. Pentru informații;-)
. pentru mine a fost într-adevăr doar despre motivul pentru care ar trebui
OAMENII (indiferent cine) se setează apoi pe 1000 kcal, deși este de fapt nesănătos și sub contractorul general !
Cât timp puteți părăsi dieta sub GU?
Pentru a nu fi nevoit să accepți ulterior marele efect JO-JO?
ȘI APOI într-o * FACILITATE * MEDICALĂ ca
KH sau REHA .
O, omule, ce este totul atât de complicat!
Dar mi-ai răspuns în continuare la întrebarea MEA PÂNĂ!
MULȚUMIRI:-)
Dacă consumați 1000 kcal pentru o perioadă limitată de timp - ca introducere la pierderea în greutate, ca să spunem așa - și apoi efectuați o schimbare permanentă a dietei, nu trebuie neapărat să vă temeți de JOJO.
Problema este mai probabil să fie preprogramată atunci când reduceți radical și apoi reveniți la obiceiurile alimentare normale.
Greutate 118,9 kg pe 13/01/06
În prezent, 86 kg pe 18.11.08
Bărbat 53 de ani; 178cm înălțime
> Sora mea are o greutate de aproximativ 10 kg. Pentru informații;-)
Mmhh, și-a rănit articulațiile în accident? Aceasta ar fi singura explicație plauzibilă pe care o pot veni din mers.
Și 10 kg nu este puțin. transportați în jur de 10 cutii de lapte cu dvs. pentru o zi.
>. pentru mine a fost de fapt doar despre motivul pentru care unul
>
> OAMENII (indiferent cine) apoi setează pe 1000 kcal, deși da
> este de fapt nesănătos și sub GU !
Este nesănătos doar dacă o faci mult timp. Până la patru săptămâni (și sub supraveghere medicală) este cu adevărat inofensiv.
> Cât timp puteți părăsi dieta sub GU?
> Pentru a nu fi nevoit să accepți ulterior marele efect JO-JO
> trebuie?
Efectul yo-yo apare numai atunci când cazi fără gândire în vechiul tău comportament. În cea mai mare parte, a fost promovat ca un mit - consecința creșterii în greutate după o dietă este mai psihologică. Ar fi cam lung să explici acest lucru în detaliu, dar esența foarte pe scurt: ești fericit că ai lăsat dieta (cu reguli stricte) în spatele tău, așa că tratează-te mai des (compensare), poate că nu știi ce cerința optimă de calorii este menținerea noii greutăți, toate alimentele sunt „permise” din nou, nutriția alunecă înapoi în lista de priorități (adică tratarea acesteia).
Pentru mine efectul yo-yo este un semn inconfundabil că oamenii nu s-au confruntat cu problema lor inițială (comportamentul lor alimentar, care este adesea influențat de psihic) și că au avut doar scopul de a pierde rapid în greutate fără să fie conștienți de asta, importanța alimentelor în general în viața ta.
> ȘI APOI într-o * FACILITATE * MEDICALĂ ca
> KH sau REHA .
Exact din această cauză. Deoarece puteți face o astfel de dietă acolo cu un risc minim (deoarece sub ochii personalul este instruit). Unde altundeva?!
> Oh omule, ce este totul atât de complicat!
> Dar mi-ai răspuns totuși la întrebarea mea!
> MULȚUMESC:-)
Fii recunoscător că nu te-au luat (în răspundere a rudelor și), de asemenea, te-au stabilit pe 1000 kcal/zi;-)
Nu m-am luptat până în vârful lanțului alimentar pentru a fi vegetarian.