1000 de calorii pe zi Meniu Exemple - O rețetă de slăbire a

Christine25 a postat un nou comentariu pe blogul Christine25

Cireșe a postat un nou comentariu pe blogul Cerisettes

Meniu de 1000 de calorii pe zi: Exemple

Meniul
1000 de calorii pe zi: 3 exemple

Tu
doriți un meniu de 1000 de calorii pe zi
? Iată câteva exemple și sfaturile mele:

Meniuri la 1000 de calorii:

Poartă
: Mănâncă 1000 de calorii pe zi

da
ești pe această pagină, cu siguranță vrei
pierde 10 kilograme în 2 săptămâni, timp de 3 săptămâni sau pierde 10 kg
în 1 lună.

masă
1000 de calorii

A
Făină de 1000 de calorii: fasole verde

• 2
Е „Ouă fierte moi sau omletă (180 cal.)

• felie
piept de pui (90 cal.)

• 1
măr (60 cal.)

1
felie de pâine integrală cu gem (80 cal.)

- Salată
Batavia cu 1 roșie (60 cal.)

• 1
porție (150gr) de fasole verde (60 cal.)

• 1
Friptură 5% M.F (200 cal.)

• 100
gr de orez Basmati fiert (100 cal.)

1
iaurt cu fructe (100 Cal.)

- Salată
andive (200 gr) (40 Cal.)

• 1
0% iaurt de brânză de vaci (70 cal.)

-Total
: 1040 Cal.

Ale mele
opinie despre acest meniu 1000 de calorii pe zi:

---