10in2 LustvollLeben - mănâncă doar în fiecare zi - forum

Discutați 10 în 2 LustvollLeben - mâncați doar în fiecare zi diete nelistate Forum în domeniul dietelor; M-ar interesa să știu dacă cineva folosește metoda 10in2 pentru a slăbi. Am citit despre asta într-un alt forum și mi se pare totul ciudat.

Slimming.com
forum
Pierderea în greutate - metode
Dietele
diete nelistate
10 în 2 LustvollLeben - mănâncă numai în fiecare zi

10in2

AW: 10in2

Bună, Jehane, practic 10in2 din octombrie 2008 și am trecut de la 114 la 88 kg în 6 luni, apoi la 94 (în termen de 4), iar în prezent tendința este în scădere la 92.

Cu toate acestea, nu îl practic neapărat din cauza pierderii în greutate, ci pentru că mă aștept la un efect anti-îmbătrânire și, prin urmare, am decis să practic toată viața mea. (Are și alte avantaje de a fi ocupat să mănânce doar la fiecare două zile):-) --- editați---

Există acum câteva mesaje de la utilizatori despre efectul de yo-yo asupra grupului Facebook (pentru a fi accesat prin --- edit ----). În teorie, cu greu ar trebui să existe așa ceva, deoarece timpul postului este prea scurt pentru ca organismul să poată reacționa la el atunci când este lăsat afară. Dar asta va diferi de la persoană la persoană.

Din cauza sportului, merg la centrul de fitness timp de 1,5 ore în fiecare zi timp de 2 luni, nu am deloc probleme, dar în faza inițială (aproximativ 6 săptămâni) de 10 în 2 mi-am făcut zilele de post cu sucuri de fructe mai ușoare.

Concluzie. 10in2 probabil nu este potrivit pentru pierderea unor grăsimi de iarnă pe termen scurt, dar este în mod clar o metodă care arată persoanelor grase că nu pot mânca nimic o zi întreagă fără să se simtă flămânzi (deoarece scade cu fiecare zero).

Schimbat de Bendino (12 iulie 2010 la 11:41) Motiv: legături nedorite

10 în 2 LustvollLeben - mănâncă numai în fiecare zi

Salutări din Austria,

De vineri mă bazez pe o nouă formă de nutriție și am vrut să vă spun despre asta:
10in2 - Trăiește cu plăcere

1 și 0 stai o zi când mănânci (1) și una când nu mănânci (0) totul se întâmplă în 2 zile. - 10 în 2

Puteți găsi mai multe informații la:
---Editați | ×---

Articolul care m-a pus pe scenă:
---Editați | ×---

Deci cine participă?

Modificat de Bendino (19.07.2010 la 13:41) Motiv: linkuri comerciale/nedorite

AW: 10in2 LustvollLeben - mănâncă doar în fiecare zi

Salut Verena, de asemenea, un salut din Austria.
Un prieten de-al meu folosește această metodă și jură pe ea.
Nu ar fi totuși pentru mine. Nu cred că este bine să nu mănânc o zi întreagă.

AW: 10in2 LustvollLeben - mănâncă doar în fiecare zi

Bună dimineața Verena! Locuiesc în Graz și duminică am încercat și eu să slăbesc - sper că o voi putea scoate, trebuie doar să fie. Am început Power-Plate acum 3 luni și de atunci am crescut 4 kg. - nebun sau, conform publicității, se scoate, dar mi s-a spus că aceștia sunt mușchii construiți. Ei bine, să vedem, nu poate fi corect, nu-i așa? ?
Cu toate acestea, nu sunt potrivit pentru dieta ta, nu pot mânca nimic timp de o zi întreagă, așa că mă dau peste cap. Ei bine, voi încerca metoda Walleczek, acum 2 ani am cumpărat cartea și am încercat-o într-adevăr cu 75 de zile mai puțin în fiecare săptămână - să vedem, sper să funcționeze din nou de data aceasta! Trebuie doar să fie.
M-am uitat și la SIS, nu sună rău, pur și simplu nu știu dacă într-adevăr slăbești cu atâta mâncare (KH)? bine uite ma spune asta.
Cumva trebuie să funcționeze cu pierderea în greutate sau ?

Vă doresc mult succes și un corp foarte consistent
lg Helga

AW: 10in2 LustvollLeben - mănâncă doar în fiecare zi

nu puteți construi patru kilograme de masă musculară în trei luni cu pp (probabil că nici măcar nu este posibil cu „preparate suplimentare”). cât mai mult lichid ați depozitat în acel timp?

@te
ce legătură are acest sistem nutrițional cu o viață plăcută? în ochii mei aceasta este o auto-mortificare.
ce rost are aici?