10WBC alcool bea o margarita în cinste

Băutură alcoolică 10WBC: Margarita clasică

Can I Make You Sexy (fost: 10WBC) de Detlef D! Soost bea și alcool? Dacă da: când, ce și cât?

Poți să păcătuiești în a 7-a zi: 10WBC LoadTag

Alcoolul în sine nu face parte din conceptul 10WBC. O excepție poate fi făcută numai pentru 1 pahar de vin, cu condiția ca acest pahar să fie consumat la cină. Potrivit constatărilor experților 10WBC, acesta poate susține într-o anumită măsură succesul pierderii în greutate.

LoadTag este destinat tuturor celorlalte abateri de la programul 10WBC: ziua în care puteți mânca și bea după cum doriți și fără restricții și ar trebui chiar să fie benefică pentru succesul clientului.

O băutură alcoolică pentru 10WBC?

Pentru a nu vă pune în pericol succesul în cadrul programului de 10 săptămâni, vi se recomandă să nu faceți excepții, cu excepția zilei de încărcare și să respectați cu strictețe instrucțiunile I Make You Sexy. Fiecare excepție poate duce la o altă excepție și apoi la alta ...

Ei bine, suntem cu toții oameni și uneori pur și simplu nu putem evita. Întotdeauna a fost un pic distractiv să fii singurul la o petrecere sau să nu bei nimic și probabil va dura mult timp să te obișnuiești. În primul rând, este vorba de ceea ce este mai important pentru tine. Deci, dacă nu o puteți evita deloc, vă pot recomanda să beți o „margarită clasică”.

În primul rând, din ce este făcută o clasică Margherita:

2 degete lățime de tequila 100% agave
suc proaspăt stors de jumătate sau lămâie întreagă (cantitate dorită)
niște apă minerală carbogazoasă (cantitate dorită)

Gata: ușor de reținut și de pregătit rapid. În baruri, de multe ori adaugă puțină sare la marginea paharului pentru dvs. Dacă sunteți întrebat dacă cu sau fără sare, comandați cu sare.

Recomandarea noastră actuală: Slăbiți cu post intermitent

Ingrediente ale margaritei clasice

Iată o scurtă descriere a motivului pentru care această margarită clasică *.

Agave Tequila: Această tequila este suc de agave fermentat (= deci fără gluten și amidon) și de obicei fără aditivi precum zahăr etc.
Suc de lamaie: Sucul de lamaie ajuta la combaterea insulinei pe care alcoolul o produce.
Acidul carbonic din apa minerală ajută la transportul mai rapid al alcoolului în sânge, rezultând că beți mai puțin pentru că simțiți alcoolul mai devreme (acum știți și de ce sunteți mai repede la șampanie).
Sare: Alcoolul îndepărtează sărurile minerale din organism. Printre altele, acest lucru duce la binecunoscutul cap de colibri în ziua următoare, așa cum îl știm, după ce am consumat în mare parte băuturi la modă și gata preparate cu un conținut ridicat de zahăr. Cu sarea de pe marginea paharului ați luat măsuri de precauție și în același timp adăugați aceste săruri (minerale) în corp în timp ce beți.

Nu este uimitor cum poți transforma un pahar de margarită într-un prim exemplu de știință nutrițională?:)

Această băutură nu este un bilet gratuit de utilizat și în zilele fără încărcare. Acesta este destinat doar ca o alternativă pentru acele situații în care altfel ar risca să fie etichetat „excentric” de toți ceilalți. În acest caz, bineînțeles ar trebui să vă gândiți și la oamenii cu care vă înconjurați ...;)

* Mulțumesc lui Robb Wolf, autorul bestsellerului „The Paleo Solution - The Original Human Diet” pentru aceste informații.

Credit de fotografie
Sursa: flickr; Fotografie „Margarita”: TheCukinaryGeek, Licență: Creative Commons de 2.0 de/Kurz

Sfatul nostru pentru femeile între 40 și 65 de ani:
Acum există un program special pentru durabil și sănătos Postul intermitent în timpul menopauzei!
În acest program de 7 săptămâni, postul intermitent eficient dovedit este combinat cu planuri nutriționale eficiente, astfel încât corpul feminin să revină în modul de ardere a grăsimilor, în ciuda „schimbării hormonului menopauzei”. Delicios și, de asemenea, fără niciun sport!
Mai multe informații despre programul de post intermitent menopauzal >>