11 lucruri care îți distrug libidoulul GQ France

Stresul, cultul performanței, stilul de viață deplorabil. Care ucigași de dragoste strică libidoul? Iată anti-lista dorințelor noastre.

lucruri

Trist, carnea? Cu siguranta nu. Dar suficient de sensibili pentru a ne face să plătim pentru asta atunci când sunt maltratați - de preferință în rușine, cu amprente surprinzătoare și fotografii libidinești. Între suspecții obișnuiți și noii veniți răutăcioși: sunt cei mai răi dușmani ai sexului deja în patul tău ?

In varsta. În timp ce bărbații se pot baza pe o cultură care sărbătorește farmecele maturității, rămâne faptul că o treime dintre cei peste 40 de ani sunt afectați de disfuncție erectilă (revista European Urology). În ceea ce privește andropauza, dacă a intrat în limbajul de zi cu zi, nu se pune problema să o comparați cu menopauza: hormonii vor scădea încet, dar fără o pauză clară. Unii vor merge anii fără a-și irosi energia, alții nu. Este nedrept, dar este așa.

Triatlonul. Lăsați balastul, îndepărtați adidașii: în doze mari, sportul este anafrodisiac. pur și simplu pentru că un corp epuizat nu mai are energie pentru a investi în libidou. După cum a remarcat Jean-Michel Huet, psihanalist și sexolog: „Este vorba despre a fi mai frumos, dar atât de obosit de timpul petrecut privindu-vă în oglindă încât vă uitați obiectivul - exact asta este. Aceeași oboseală produsă de muncă . Între angoasă și competiție, această strategie reproductivă nu lasă nimic de dorit. "

Cu toate acestea, dacă rămâneți rezonabil, este în regulă. „Libidoul și sportul sunt compatibile”, explică medicul de urgență Gérald Kierzek (autorul a 101 sfaturi pentru a nu ajunge în camera de urgență, Puncte 2015). Atât la bărbați, cât și la femei, frecvența activității sexuale crește ca urmare a unui program de activitate fizică. Sportivii au o viață sexuală mai intensă: eliberare de endorfine, stabilitate emoțională, capacitate de relaxare, rezistență mai bună și irigare mai bună a penisului. »Dar, pentru a rămâne alerta, ia-o ușor.

Ecrane (și serii). Lăsați pe oricine care nu a sărit niciodată la o cină cu jocuri de tronuri să arunce prima piatră asupra noastră: De la arta cliffhanger-ului până la anotimpurile complet aruncate chiar înainte de un weekend romantic, devine imposibil să ne descurcăm. Sesiunea de sex, știi cum se termină. Jon Snow, nu știi dacă va supraviețui. Astfel, pentru Jean-Michel Huet, ar fi mai bine să lăsăm deoparte „ecrane și smartphone-uri, dar și jocuri TV, reflex sau reflex”. Un smartphone care, de asemenea, distrage atenția de la partenerul său, previne somnul (rău pentru performanță) și care este acuzat în mod regulat de încălzirea testiculelor și, prin urmare, de deteriorare a spermei (pentru înregistrare: compania franceză Spartan oferă boxeri care protejează împotriva undelor Wifi).

Alcoolul. În ceea ce privește dorința, multe studii au arătat că faimoasele ochelari de bere (aceste ochelari fanteziste care rafinează siluetele) vă permit să câștigați încredere în sine și să vă găsiți partenerii potențiali mai de dorit (pentru a cita Coluche, „Dumnezeu a creat alcoolul, astfel încât femeile urâte dracu oricum ”). În ceea ce privește performanța, totuși, riscul este mai complicat de evaluat, cu efecte negative modeste și predictibile. Moderarea prin urmare. dar, mai presus de toate, o creștere a stimei de sine cu totul psihologice: dacă crezi că bei alcool (dar este suc de portocale), ochelarii de bere funcționează și ei. La dependenți, pe de altă parte, rezultă fără apel, deoarece 72% dintre alcoolici au cel puțin o disfuncție sexuală: libidou scăzut, ejaculare prematură, impotență (Indian Journal of Psychiatry, 2007).

Complexele. În Marea Britanie, 30% dintre femei au evitat să facă sex, deoarece consideră că sunt prea grase. Dar și 8% dintre bărbați (Sex in the Nation, 2011). În 2014, Benenden Health a pus un strat înapoi: unul din opt bărbați urmează în secret o dietă, aproape trei din cinci sunt jenați de stomac. iar trei sferturi spun că sunt mai preocupați de aspectul lor decât generațiile anterioare. Deoarece erecția dvs. depinde în parte de încredere, uitați de buric pentru o clipă. Și duceți-vă atenția cu un pas mai departe.