Oțet de mere >
Ca remediu casnic, oțetul de mere are o tradiție veche de secole - lista posibilelor utilizări este lungă. Dar vindecarea miracolă ajută într-adevăr împotriva acneei și sprijină reducerea greutății?
Egiptenii au jurat de efectele oțetului de mere, iar Hipocrate a recomandat un amestec de oțet de mere și miere pentru a îmbunătăți sănătatea. În jurul anului 5000 î.Hr. Se spune că babilonienii au făcut oțet ca medicament. Hildegard von Bingen a profitat ulterior de proprietățile pozitive ale oțetului de mere. Ea și-a dat seama că compoziția oțetului a avut un efect optim asupra corpului uman.
În Evul Mediu, oțetul a devenit un adevărat leac miraculos, au existat numeroase tipuri și posibile utilizări care au fost uitate odată cu apariția medicinei moderne. Cu toate acestea, în ultimii ani, oțetul de mere a revenit grozav.
Diferite publicații s-au ocupat de efectele benefice ale oțetului. Descrie ingredientele valoroase din oțetul de fructe. Pe lângă vitamine, minerale și oligoelemente, oțetul conține și aminoacizi și pectină. Experții subliniază că aceste ingrediente apar doar în cantități foarte mici și cu greu pot avea un efect pozitiv.
Băutură puternică din oțet de mere
Cu toate acestea, mulți oameni jură proprietățile vindecătoare ale oțetului de mere. O băutură de dimineață făcută din două lingurițe de oțet de mere, un pahar cu apă și o linguriță de miere ar trebui să topească kilogramele de pe șolduri și să contribuie la pierderea de grăsime. Faptul este că medicamentul miracol oferă un sprijin limitat doar atunci când pierde în greutate. Dacă doriți să reduceți greutatea, trebuie să vă schimbați dieta și să vă mișcați. S-a dovedit că acidul acetic stimulează fluxul de salivă și producerea sucurilor digestive în intestin. Poftele și apetitul pentru dulceață ar trebui să fie reduse prin luarea oțetului.
Medicamentul miracol poate fi cu siguranță utilizat pentru a stimula metabolismul. Doar efectele digestive ale oțetului au fost dovedite. Nu a fost încă dovedit științific dacă oțetul de mere contribuie cu adevărat la pierderea în greutate. Băutura puternică este utilă dacă aveți senzația de plenitudine sau de gaz. În plus, oțetul de fructe asigură o floră intestinală sănătoasă, deoarece acidul ucide bacteriile putrefactive.
Nu trebuie să luați în niciun caz oțet de mere nediluat, deoarece acidul pe care îl conține ar putea deteriora permanent smalțul dinților! Când este diluat, oțetul de fructe poate ajuta împotriva sângerării gingiilor sau a inflamației mucoasei bucale, deoarece are un efect antiseptic. Se spune, de asemenea, că oțetul de mere are un efect pozitiv asupra arsurilor la stomac.
Utilizarea externă a oțetului
Deși există o lipsă de dovezi științifice, nu tot oțetul este oțet cu oțetul. Aplicat extern, oțetul de mere este eficient împotriva acneei, a psoriazisului sau a leziunilor minore ale pielii. Oțetul de fructe are un efect antibacterian și decongestionant. Compresele cu oțet de mere s-au dovedit eficiente pentru vânătăi sau mușcături dureroase de insecte. Comprese calmante de oțet pentru a răci o arsură solară.
După spălarea părului, clătiți cu oțet de mere diluat pentru un cap strălucitor de păr. Cei care suferă de mătreață ar trebui să maseze oțetul nediluat pe scalp. Acidul strânge cuticula scalpului.
După duș, oțetul de mere diluat cu apă are un efect foarte revigorant asupra pielii. Se inhibă formarea ciupercilor pielii și se promovează circulația sângelui. De ceva timp, chiar și formarea transpirației ar trebui redusă. Oțetul de mere ar fi fost frecat în axile, similar cu deodorantul.
Când adăugați un aditiv de baie în apa de baie, oțetul de mere ar trebui să obțină rezultate detoxifiante. (Imagine: Africa Studio/Shutterstock.com)
Oțetul de mere ar trebui, de asemenea, să obțină rezultate detoxifiante ca aditiv de baie în apa de baie. Dacă pielea vă este mâncărime sau arde, o baie cu oțet de mere va ameliora disconfortul și va reduce mâncărimea. Chiar dacă există o lipsă de dovezi științifice, oțetul de cidru de mere este bine stabilit în natură: oțetul este la fel de util ca un remediu pentru durerile de gât sau tuse, precum este un vițel antipiretic sau o compresă toracică.
Potrivit centrului de consiliere pentru consumatori din Baden-Wuerttemberg, o investigație a Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară a arătat că nu există dovezi științifice privind efectul oțetului de fructe. Experții subliniază că nu a putut fi determinat un efect purificator și detoxifiant. În special, susținătorii consumatorilor avertizează împotriva capsulelor de oțet de mere, care sunt disponibile în magazine ca suplimente alimentare. Eficacitatea capsulelor nu a fost dovedită și probabil servește doar profitului producătorului. În opinia experților, nimic nu stă în calea luării a două lingurițe de oțet de fructe ca tratament.
Faceți singur oțet de mere
Pentru a face singur oțet, aveți nevoie de răbdare. Soiurile acre, cum ar fi Boskop, sunt deosebit de potrivite pentru fabricarea oțetului. Se toarnă suc de mere proaspăt stors într-un recipient potrivit din faianță, pe care îl închideți etanș cu un capac de plastic. În cursul fermentației se produce dioxid de carbon, astfel încât capacul din plastic probabil se va ridica ușor. Amestecul trebuie să stea într-un loc cald timp de aproximativ șase săptămâni.
După ce a trecut timpul, turnați cidrul de mere care s-a format într-un vas pe care îl acoperiți cu o cârpă de bumbac. Un balon cu aer este ideal. Acum trebuie să așteptăm din nou; Agitați ușor recipientul din când în când. După alte șase săptămâni, se formează oțet de mere, care este cel mai bine curățat cu un filtru înainte de a fi consumat în continuare.
Testați-vă vindecarea oțetului de mere!
Dacă doriți să testați singur efectul „oțetului de cidru minune”, trebuie să amestecați un pahar de apă cu două lingurițe de oțet de mere dimineața înainte de micul dejun. Adăugați o lingură de miere pentru a face gustul infuziei să fie mai puțin acru. Pentru a obține un efect, trebuie să continuați tratamentul timp de cel puțin patru săptămâni. Și chiar dacă nu există dovezi științifice, se știe că credința mută munții!
Ți-a plăcut articolul despre „Oțetul de cidru minune”?
Apoi împărtășiți-l cu prietenii dvs.
Despre Andrea Hauser
Hobby-ul meu de multă vreme, scrisul, s-a transformat într-un adevărat job în 2010 - de atunci lucrez ca redactor independent. Înainte am lucrat ca funcționar bancar instruit în activitatea clasică de creditare a unei bănci ipotecare. Prin urmare, finanțarea imobiliară și a construcțiilor, precum și asigurările sunt printre hobby-urile mele. Dar îmi place, de asemenea, să descopăr subiecte noi dincolo de această „materie uscată” și îmi place să mă familiarizez cu domenii noi.