11 rețete de supă rapidă - pur și simplu
Puteți folosi oricând rețete de supă rapide, dar sunt deosebit de atrăgătoare în sezonul rece. Călduros, confortabil și confortabil - dar fără a petrece mult timp. Aceste 11 rețete de supă sunt toate gata în 30 de minute. Și, prin urmare, perfect ca un prânz rapid. Sau pentru o seară plăcută după muncă.
Există multe rețete de supă. Căutarea Google este plină de rețete din reviste de gătit, Telekom și, desigur, bucătari. Dar îmi plac rețetele personale ale bloggerilor. Și de aceea am străbătut internetul pentru a vă prezenta preferatele mele de la colegii mei bloggeri.
Dar, înainte de a ne arunca cu capul pe lista celor 11 rețete de supă rapidă, am câteva sfaturi importante despre Pentru a salva timp pentru tine:
Abreviați rețetele de supă
- Supa de gătit poate fi foarte scurtată folosind pastă de legume de casă. Acest lucru economisește timp și îmbogățește fiecare supă cu o aromă incredibil de bună - fără extract de drojdie sau arome. Ori de câte ori vedeți utilizarea bulionului de legume într-o rețetă, pur și simplu ajungeți la pastă! Îl puteți folosi chiar și pentru a compensa lipsa de legume supă.
Economisiți timp gătind supa
- Pentru gătitul sănătos cu stres scăzut după muncă, nimic nu ajută la fel de mult ca legumele congelate, pre-tăiate. Acest lucru reduce pragul de inhibare, iar plăcerea confortabilă poate începe mai repede. De asemenea, lasă mai mult timp pentru îngrijirea de sine după o zi grea.
Supe în aragazul lent sau în aragazul electric sub presiune
- Cu un aragaz lent sau oala electrică sub presiune puteți pregăti multe rețete dimineața: Pur și simplu aruncați ingredientele (cu excepția smântânii sau pastelor) și lăsați-le să ruleze în timpul zilei. Când vii acasă seara, ciorba este gata. În funcție de rețetă, adăugați doar smântână sau paste - sau piure.
Dacă îți place să gătești supe și să călătorești mult, atunci îți recomand cu siguranță să cumperi un aragaz lent sau o oală electrică sub presiune (majoritatea au și funcția de aragaz lent). Aici puteți găsi o selecție de aragazuri lente ieftine * și aici puteți găsi oale electrice sub presiune. *
Puteți găsi sfaturi specifice în comentariul meu cu privire la fiecare rețetă. Deci, să mergem la pământul gourmet al supelor!
# 1 rețetă de supă curry de dovlecei
Andrea de la Cook & Bake cu Andrea a evocat o minunată supă de legume cremoasă. De asemenea, puteți scăpa de un dovlecel mare din grădină. Și aici, prazul sau ceapa lipsă pot fi alcătuite cu pastă vegetală în caz de urgență. Merge puțin mai repede în oala sub presiune - presiunea ridicată timp de 4 minute economisește 20 de minute de fierbere!
# 2 Supă de morcovi cu ghimbir și lapte de cocos
Această supă de morcovi este perfectă pentru toți prietenii cu atingere asiatică. Jeanny von Zucker, scorțișoară și Liebe are o rețetă simplă și rapidă pentru un clasic aici. Perfect pentru aragazul lent! Când intră lichidul, setați-l la LOW și lăsați-l în pace timp de 8 ore. Doar piure seara și gata!
# 3 Supă de brânză conopidă
Majoritatea supelor de brânză folosesc brânza procesată pentru simplitate. Dar supa mea rapidă de brânză conopidă provine din brânză adevărată. Este perfect pentru oala instant sau aragazul lent - seara tot ce trebuie sa faci este piureul si amesteca sosul de branza.
# 4 rețetă de supă de roșii și ardei
Sarah von Kinderkommtessen.de are această supă delicioasă. Ideea cu feta crocantă din cuptor este cu adevărat interesantă. Această supă este, de asemenea, perfectă pentru aragazul lent sau funcția de gătit lent pe aragazul electric sub presiune. Apoi, apartamentul miroase deja când vii acasă.
# 5 Supă rapidă de pizza
La Emmi de la Emmikochteinfach.de veți găsi această supă minunată. Numele singur crește șansele ca întreaga familie să fie entuziasmată de asta, nu? Pentru Oală instant sau aragaz lent Aș adapta rețeta după cum urmează: Se amestecă pe scurt smântâna și smântâna de brânză înainte de servire și apoi se reîncălzește.
# 6 supă de linte roșie
La Malene de pe EinfachMalene.de veți găsi o rețetă grozavă de supă de linte. Cu toate acestea, se încadrează în fereastra de timp de 30 de minute numai dacă aveți Oala sub presiune utilizare: Întregul lucru durează doar 10 minute pentru a găti, plus creșterea presiunii de aproximativ 10-15 minute. Prin urmare, această supă este deosebit de relaxată în Care gateste incet: Pur și simplu adăugați toate ingredientele dimineața și purificați-le înainte de a mânca.
# 7 Rețetă de supă de cartofi ca cea a bunicii
Aici, la Sonja de la Madame Cuisine, veți găsi o rețetă minunată și clasică de supă de cartofi. De fapt, ar dura 45 de minute, dar cu sfaturile mele mâncarea va fi pe masă în 30 de minute:
Primul sfat pentru economisirea de timp: Folosiți un dicer pentru a tăia cartoful, deoarece acest lucru are două avantaje - terminați mai repede și bucățile sunt uniform mici. Și astfel au nevoie de mai puțin timp de gătit. Aici veți găsi tăietori de legume pentru a tăia zaruri pentru diferite cerințe (am aligatorul din oțel inoxidabil). *
Al doilea sfat pentru economisirea timpului: Folosiți supă de legume pre-tăiate. Este disponibil congelat sau acum proaspăt preparat la unele reduceri.
Al treilea sfat pentru economisirea de timp: Pur și simplu pregătiți totul în vasul instant sau aragazul lent, dimineața și lăsați-l să se gătească LOW în timpul zilei. Doar adăugați ultimele ingrediente (slănină, cârnați și smântână) înainte de servire.
# 8 Supă rapidă de tăiței asiatice
La Graziella din Graziella’s Food veți găsi o rețetă de supă super rapidă cu tăiței la fel asiatic. Dacă timpul este scurt, puteți folosi și supe de legume pre-tăiate (asiatice). Tăiței japonezi se asigură că timpul de gătit crește mai repede decât puteți seta masa.
# 9 supă mexicană de porumb
La Elena von heute-gibt.es veți găsi o rețetă din colțul opus al lumii. Ca fan al bucătăriei mexicane (doar fără frunze de coriandru) nu am întâlnit-o încă și voi încerca foarte curând această rețetă de supă picantă și rapidă. Tendința mea ar fi să nu-l piure, astfel încât porumbul să-i aducă o mușcătură.
# 10 Supă de ceapă conform lui Jamie Oliver
La Malte de la Maltes Kitchen veți găsi această rețetă cu un aspect imbatabil de gustos. Durează cinci minute mai mult, dar merită. Aragazul lent ar fi, de asemenea, potrivit aici - de preferință, unul în care puteți arde ceapa direct în oală. Pregătiți-vă dimineața, pregătiți doar baghetele gratinate seara - și bucurați-vă de casa parfumată.
# 11 Cea mai bună supă de dovleac ...
Draga Clara von Tastesheriff are la dispoziție o rețetă pentru supă de dovleac, care a ajuns în partea de sus a listei mele post-gătit. Relația mea cu supa de dovleac este încă împărțită. Dar condimentarea cu un topping de lapte de cocos mă entuziasmează foarte mult. Pentru toți cei care, ca și mine, au defectul genei frunzei de coriandru și nu suportă gustul săpunos: folosiți pătrunjel! A, da, și un truc pentru economisirea timpului este aici: cuburi de dovleac înghețate. рџ ™ ‚
Merită să folosiți o aragaz lent sau oala electrică sub presiune?
Aragazele electrice sub presiune au aproape toate o funcție de gătit lent și, prin urmare, sunt menționate în aceeași respirație de mine. Aici veți găsi un ajutor detaliat pentru luarea deciziilor cu privire la această întrebare. Versiunea scurtă este:
Dacă vă place să gătiți supe și sunteți adesea în mișcare, în curând nu veți dori să rămâneți fără unul dintre aceste dispozitive ieftine!
Faceți-vă confortabil cu una dintre aceste rețete de supă
După cum puteți vedea, supele sunt incredibil de diverse și pot fi preparate foarte repede. Și indiferent de vreme - Rareori primești atât de multe legume în viața de zi cu zi atât de delicioase.
Așadar, luați-vă ingredientele pentru rețeta care vă face să zâmbiți cel mai mult. Și apoi fă-te confortabil - cu un castron plin de vitamine și multă bunăstare.
Am și mai multe sfaturi în mânecă despre cum puteți găsi mai mult timp pentru a vă bucura în viața de zi cu zi! Și le spun multora dintre aceștia doar destinatarilor mei de buletin informativ. Sau VIP-uri, așa cum le numesc eu.
Ca VIP, veți primi pachetul VIP gratuit, completat cu șabloane de imprimare, instrucțiuni, prezentări generale, cărți electronice și multe altele. Veți primi codul de reducere pentru acest lucru în e-mailul de bun venit. De asemenea, vă puteți aștepta la câteva surprize chiar de la început. Deci, înregistrați-vă acum!