11 tipuri de bere în duelul caloriilor MEN S HEALTH
Setează berea de stingere 11 tipuri de bere în comparație cu caloriile
Bere în comparație cu caloriile: bere Bock/bere tare (61 kcal/100 ml)
La care se adauga: Are un conținut relativ ridicat de proteine, deci promovează construirea și recuperarea mușchilor după efort.
minus Conține purine - acești compuși sunt descompuși în organism în acid uric și, dacă sunt consumați în exces, pot duce la gută.
Bere în comparație cu caloriile: bere de malț (49 kcal/100 ml)
La care se adauga: Conține o cantitate deosebit de mare de vitamina B1, care este importantă pentru performanța fizică și mentală.
minus Atenţie! Chiar și băutura, adesea redusă ca „bere pentru copii”, nu conține alcool, poate conține până la 2 la sută din volum.
Tipuri de bere într-o comparație de calorii: export (44 kcal/100 ml)
La care se adauga: Bogat în vitamina B6, important pentru pielea și părul sănătos și pentru a preveni răcelile.
minus Oferă extrem de puține minerale - risc ridicat de incendiu în dimineața următoare! Sfat suplimentar: ciuguliți arahide între mese.
Bere în comparație cu caloriile: Guinness (43 kcal/100 ml)
La care se adauga: Cea mai bună bere vreodată pentru fanii cu spumă: coroana este imbatabil de cremoasă, densă, fermă. Sláinte!
minus Multe gazde nu au sistemul de distribuire potrivit cu azot - atunci gustul are de suferit, capul este apos.
Bere în comparație cu caloriile: Hefeweizen (42 kcal/100 ml)
La care se adauga: Datorită conținutului ridicat de drojdie, această bere este extrem de bogată în fibre digestive.
minus Conține alcool fusel și mai nesănătos decât Altbier. Prin urmare, nu beți mai mult de 2 beri de grâu într-o singură seară.
Bere în comparație cu caloriile: Kölsch (42 kcal/100 ml)
La care se adauga: Conținutul său ridicat de fier îmbunătățește absorbția de oxigen și, astfel, rezistența în timpul exercițiului.
minus Ochelarii mici și drăguți sunt ușor de tentat să consumați în exces. Dar observați doar că atunci când părăsiți restaurantul ...
Compararea caloriilor tipurilor de bere: Pils (42 kcal/100 ml)
La care se adauga: Proporția deosebit de scăzută de uleiuri fusel din pilsner înseamnă: mai puțină durere de cap în dimineața următoare.
minus Proporție relativ mică de sodiu, calciu și magneziu. Este esențial să compensați orice pierdere de minerale înainte de culcare!
Compararea caloriilor tipurilor de bere: Veche (41 kcal/100 ml)
La care se adauga: Un Altbier mare pe zi acoperă necesarul de vitamina B2 - acest lucru este bun pentru migrene, de exemplu.
minus Berea fermentată de top conține mai mult alcool fusel decât alte tipuri. Deci: risc crescut de mahmureală, vă rugăm să vă bucurați cu moderare!
Bere în comparația caloriilor: Pils bere ușoară 3 vol .-% (26 kcal/100 ml)
La care se adauga: Un compromis bun între berea fără alcool și cea plină - conține mai puțin alcool și mai puține calorii.
minus Are un gust mai bun decât soiurile nealcoolice; Cu toate acestea, nu atinge corpul complet al berii conform metodei originale de fabricare a berii Pilsen.
Bere în comparație cu caloriile: Piluri fără alcool (25 kcal/100 ml)
La care se adauga: Conține mai multe minerale decât multe băuturi răcoritoare. Excelent calmant al setei după exerciții.
minus Din păcate, gustul suferă de retragerea alcoolului. Niciun alt producător nu a făcut-o la fel de gustoasă ca Pils cu alcool.
Compararea caloriilor tipurilor de bere: grâu fără alcool (20 kcal/100 ml)
La care se adauga: Datorită conținutului ridicat de dioxid de carbon, este o băutură foarte răcoritoare, mai ales vara.
Minus: Chiar dacă o bere este numită fără alcool, nu este în întregime fără alcool - până la 0,5 la sută în volum este permisă de lege.