12 remedii naturale pentru perioadele dureroase Femeia actuală MAG

Ai o perioadă dureroasă? Uitați de medicamente și în schimb optați pentru masaje, perfuzii și uleiuri esențiale pentru a vă calma durerea.

perioadele

Oboseală, balonare abdominală, crampe la nivelul abdomenului inferior, durere la nivelul spatelui inferior, greață ... Și am terminat. Atâta durere de perioadă care vine odată cu menstruația dvs. în fiecare lună. Aceste dureri din timpul menstruației se numesc dismenoree. Dismenoreea primară apare din prima perioadă la adolescenți și de obicei nu este gravă. Potrivit Ameli.fr, 50 până la 70% dintre adolescente au perioade dureroase, fie permanent, fie ocazional. Dismenoreea este secundară atunci când apare la femeile tinere după pubertate.

Aceste dureri de perioadă pot fi resimțite înainte, în timpul și chiar după menstruație și pot dura una, două sau mai multe zile, în funcție de persoană. În ceea ce privește intensitatea, aceasta variază, de la disconfort simplu la durere moderată sau severă. Unele femei și-au dezvoltat obiceiul de a lua medicamente în această perioadă a lunii pentru ameliorarea durerii. Dar există și alte alternative pentru a ușura perioadele dureroase. Analizăm remediile naturale și eficiente care vă vin în ajutor în perioadele dureroase.