12 rețete de mic dejun echilibrate fără zaharuri adăugate - 12 fotografii
O dietă echilibrată începe cu micul dejun. Dar nu este întotdeauna ușor să găsești un început bun de zi fără frustrare, nu-i așa? Gata cu micul dejun industrial prea dulce, care îți face foame 2 ore mai târziu. În schimb, optează pentru cele 12 rețete preferate pentru un mic dejun fără adaos de zahăr, echilibrat și plin de energie.
Cereale ușoare și crocante pentru micul dejun, de casă, știm fără adaos de zaharuri, este perfectă pentru o trezire sănătoasă și blândă. De gustat cu lapte sau iaurt și garnisit cu fructe de sezon.
Distribuiți pe WhatsApp
Distribuiți pe Facebook
Distribuiți pe Twitter
Îți va plăcea, de asemenea
Articole sugerate
- Cele mai bune 10 rețete de salată de fructe proaspete pentru fiecare sezon
- Ce mic dejun pentru a evita pofta de la 10am ?
- „Fac casă” provocare Ziua 8: o răspândire
- „Fac casă” provocare Ziua 7: o brioșă
- 5 mic dejunuri sau gustări în care ne place să adăugăm ciocolată
- Dacă ne-am opri cu ideile primite despre micul dejun? ?
- Fructele Yum Ô: micul dejun care te vrea bun
- Cea mai simplă rețetă din lume pentru utilizarea gălbenușului de ou vindecat din soia
- Cum se fac ouă amestecate? (video)
- 3 idei frumoase pentru a reinventa brânza de vaci (video)