120 Kcal REȚETĂ PANCAKE Fitness sănătos și calorii
Astăzi este la lumina lumânărilor, așa că trebuie să facem clătite, dar aveți grijă nu doar orice rețetă de clătite, ci trebuie să fie sănătoase .
Înainte mănânc clătitele mamei, dar fii atent, nu erau deloc clătite sănătoase, ea folosea 1 tonă de zahăr, mult ulei etc. dar hei oricum erau buni dar acum ai mei sunteți desigur mult mai puțin caloric.
La urma urmei, depinde ce îți pui pe clătite, dar după rețeta mea sunt clătite de aproximativ 120 Kcal.
Am decis să-mi însoțesc clătitele cu fructe, ei bine e iarnă și e cam greu să găsesc căpșuni bune, dar tot am găsit câteva căpșuni din Spania și pentru afine sunt afine congelate organice de la Picard.