1447/2011. Conţinut. Mereu circ în timp ce mănânci? Educație nutrițională: copiii au nevoie de modele pentru a ajuta și a avea un cuvânt de spus.
1 Întotdeauna circ în timp ce mănânci? Dragi părinți! Fiicei mele nu-i place să mănânce nimic înainte de școală. Este rău dacă nu ia micul dejun? Fiul meu nu mănâncă legume și fructe și refuză să încerce lucruri noi. Ce ar trebuii să fac? Copilul meu este prea gras ?. Părinții au multe întrebări despre alimentația copilului lor. Mai ales cei care gândesc mult și vor să facă totul bine experimentează unele situații frustrante: la prânz, fiica încă o dată mănâncă tăiței goi sau fiul respinge categoric mazărea cu morcovi pe care părinții le-au gătit special pentru el. Astfel de scene și altele asemănătoare pot face părinții să fie fierbinți. Pe de altă parte, unele mame și tați cu experiență raportează că copilul lor mai mare s-a transformat de la supă kaspar într-un fan al mâncării variate de-a lungul timpului. Al 4-lea
O anumită seninătate și încredere că copilul își va lărgi orizontul alimentar în timp ajută uneori mai mult decât agățarea disperată de o rezoluție hotărâtă. Această broșură vă oferă o mulțime de sfaturi practice și informații generale despre nutriția copiilor. Sprijină-ți copilul să devină un profesionist pas cu pas și să își asume responsabilitatea (inclusiv cumpărăturile, pregătirea și pregătirea). Atunci te vei distra din ce în ce mai mult cu o masă echilibrată, variată și vei dori să încerci tot mai multe lucruri noi. Copiii nu numai că au nevoie de substanțele nutritive potrivite, ci și ei vor să se miște, să se joace și să se relaxeze din când în când. Acesta este motivul pentru care broșura oferă și sugestii pentru o viață de zi cu zi activă (pagina 38) și pentru relaxare (pagina 40). În cele din urmă, veți primi adrese ale instituțiilor de la care puteți obține informații suplimentare sau care vă pot ajuta să găsiți sfaturi personale calificate. 5
Schimbă idei cu partenerul tău într-o oră liniștită: Cât de importante sunt mesele și cultura mesei pentru tine? Ce experiențe aduce fiecare dintre voi cu proprii părinți? Ce ai vrea să schimbi la masa de luat masa și de unde vrei să începi? Dacă doriți să schimbați ceva, puteți face acest lucru numai dacă toată lumea se strânge. În ciuda tuturor necazurilor, copiilor le place să mănânce împreună. Cine a experimentat ce astăzi? ce mai e nou? Cine are o idee pentru weekend? Dacă toată lumea își spune cuvântul și toată lumea îl ascultă pe celălalt, nimic nu stă în calea unui schimb de informații fără griji. Are un gust mai bun în companie bună și este mai interesant să încerci lucruri noi. Apropo, cei mici preiau mâncarea culturii și manierelor de masă de la cei mari. Al 7-lea