15 burgeri delicioși sub 300 de calorii Cuisine AZ

calorii

Burgerul? Un dezastru caloric, deranjul animalelor de companie, desigur ... cu excepția cazului în care jucați bucătari inteligenți pentru delicii mai mici de 300 de calorii ! Savurând un burger fără a-i sacrifica forma, iată o provocare preluată cu ușurință de rețetele sănătoase. Secretul ? Uităm pâinea uriașă pentru chifle burger rezonabile și de ce nu le completăm, optăm pentru versiuni mini sau înlocuim carnea de vită cu idei de păsări sau legume !

Descoperă toate rețetele noastre din SUA !

Îți plac burgerii, rămâne de văzut cum să le combini cu o dietă echilibrată ... Ușor, gătește-le singur și mergi la mușcături! Mini burgerii oferă aromă și reduc caloriile, le refuză în mini burgeri cu murături și chutney de mango, burgeri lollipop la ciocănit, mini burgeri cu salată de col sau mini burgeri de casă. Cu o condiție, desigur, nu dublăm cantitățile sub pretextul miniaturilor !