15 deserturi slăbitoare pentru dietă crononutriție Furcă și bikini

Flan de gris cu coajă de portocală confiată crononutriție specială

crononutriție

Ultimele săptămâni, ați decis să începeți dieta crononutriției pentru a slăbi ? Nu este ușor să te ții de el, deoarece este una dintre cele mai obositoare diete de urmat. în afară de, ești un dinte dulce și ai observat că nu se recomandă desert pentru prânz sau cină ? Înainte de a arunca prosopul, este necesar un mic memento cu această selecție de 15 deserturi slăbitoare pentru dieta crononutriției.

Creat de medicul Alain Delabos, dieta crononutriției nu este o „dietă” strict vorbind de candniciun aliment nu este interzis din dietă dacă și numai dacă este consumat la momentul potrivit al zilei. Într-adevăr, presupunând că alimentele sunt digerate mai bine la un moment dat mai mult decât altul, restricția alimentară nu există. Totul este să mănânci asta sau acea mâncare la momentul potrivit.. Ce scop? Că sunt bine digerați; o digestie bună fiind esențială pentru a evita îngrășarea.