15 obiceiuri proaste pe care le aveți la duș pe care trebuie să le faceți absolut; evita!
De Nicolas, 10 februarie 2019
Dușul face parte din rutina zilnică a majorității oamenilor.
Și la duș, fiecare are propria metodă, propriile obiceiuri.
Dar știați că există o modalitate bună de a face un duș ?
Într-adevăr, puțini oameni știu că unele dintre cele mai frecvente obiceiuri de duș sunt de fapt nesănătoase. !
De exemplu, ați ști care este temperatura ideală a apei pentru duș? ?
La fel, există și cei pentru care șamponarea face parte din rutina zilnică de duș. Alții aleg să aștepte 1 sau 2 zile între fiecare șampon.
Ei bine, știi că în realitate ar fi mai bine să renunți cu totul la șampon.
Micile diferențe sunt departe de a se opri acolo - dimpotrivă.
Poate suna incredibil, dar unele dintre acțiunile noastre cele mai frecvente de duș pot avea consecințe foarte rele.
Din fericire, am enumerat 15 greșeli pe care nu trebuie să le mai faceți niciodată la duș. Uite:
1. Spălați-vă fața la duș
Folosirea dușului pentru a vă spăla fața pare mult mai ușor, mai curat, mai logic. nu-i așa ?
Cu toate acestea, acest aspect „practic” nu este neapărat bun pentru pielea feței.
De fapt, apa de duș este adesea mult mai caldă decât apa pe care ați folosi-o pentru a vă spăla fața la chiuvetă ...
Cu toate acestea, dacă apa este prea fierbinte, aceasta usucă rapid pielea subțire și fragilă a feței.
În plus, spălarea feței cu apă fierbinte poate provoca roșeață și iritații ale pielii la persoanele predispuse la probleme ale pielii, cum ar fi acneea sau rozaceea (rozaceea).
Dar asta nu este tot: frecarea feței prea agresive în dușul fierbinte poate provoca chiar și izbucnirea unui vas de sânge.
Metoda corectă: folosiți o spălare delicată a feței de casă astfel și evitați să vă spălați fața la duș, mai ales dacă aveți o piele cu acnee sau rozacee.
2. Nu-ți săpun picioarele
Când facem un duș, picioarele noastre sunt în contact cu apă fierbinte și săpun.
Prin urmare. nu trebuie să-ți săpun picioarele pentru a le menține curate, nu-i așa? ?
Așa cum ați fi ghicit cu siguranță. acest lucru este total greșit! Și asta chiar și pentru persoanele care nu au picioare cu adevărat mirositoare.
Dar de ce ? Gândiți-vă la tot ce transpirați picioarele noastre se scaldă în timpul unei zile obișnuite, în special în perioadele de căldură mare.
Și când mergi desculț în casă sau în grădină, inevitabil este murdărie lipită de picioare.
Fără săpunire adecvată, această murdărie se lipeste de picioare și se așează în cearșafurile de pat.
Metoda corectă: vei înțelege - a lăsa săpunul să treacă prin degetele de la picioare nu înseamnă să te speli pe picioare. Deci, apleacă-te și săpun-ți picioarele așa cum ar trebui.
3. Nu înlocuiți regulat floarea de duș
Să fim sinceri - cu toții avem tendința să uităm să schimbăm florile de duș sau șervețelele.
Uneori, de câteva luni, chiar. mai mulți ani:-)
Dar această neglijare este potențial dăunătoare pentru piele.
Într-adevăr, florile de duș sunt adevărate cuiburi pentru bacterii.
Atât de mult încât medicii îi sfătuiesc pe femei să-și arunce IMEDIAT floarea de duș. Faceți clic aici pentru a descoperi articolul nostru despre acest subiect.
Metoda corectă: nu uitați să vă schimbați prosopul în mod regulat. În mod similar, utilizați un cârlig de duș pentru a usca prosopul sau puneți-l într-un colț al dușului.
Dacă îți plac bureții care se zgârie bine, un burete natural ca acesta este o alternativă excelentă.
Acești bureți naturali se numesc loofahs: sunt făcuți dintr-un dovleac deosebit de fibros care este uscat. Poți chiar să le faci singur. Vă explicăm cum aici.
4. Folosiți o săpunieră
Dușul dvs. are o frumoasă săpun încastrată ?
Vasele cu săpun pot părea la îndemână, dar a pune o bucată de săpun pe ele nu este chiar o idee bună.
În zilele noastre, majoritatea oamenilor nu mai folosesc săpun de bar. Ceea ce este păcat, pentru că este mult mai economic decât gelurile de duș.
Dar dacă sunteți unul dintre cei care încă săpun în mod vechi, să știți că lăsând bara de săpun în vasul de săpun favorizează răspândirea bacteriilor.
Vei ghici cu ușurință restul ... Aceasta înseamnă că, în timpul următorului tău duș, tu ești tu cel care a răspândit toate aceste bacterii pe corpul tău.
Da ! Mai degrabă săpun de bar cra-cra, nu-i așa? ?
Metoda corectă: pentru cei care doresc să continue să săpunească la modă veche, folosiți o săpunieră metalică, cu un flux adecvat pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor. În caz contrar, puteți înlocui, desigur, săpunul de bar cu gel de duș de casă. Consultați Rețeta ușoară aici.
5. Folosiți săpunuri cu parfumuri sintetice
Cu toții am testat aceste săpunuri și geluri de duș parfumate din comerț.
Parfumează întreaga baie cu mirosurile lor de pădure tropicală sau mirosurile lor plăcute de deserturi de vanilie direct din cuptor.
Ne plac aceste săpunuri parfumate, pentru că, în timp ce ne săpunim, ne simțim transportați de senzațiile olfactive ale parfumurilor lor dulci ...
Problema este că aceste parfumuri sintetice care miros atât de bine pot avea și consecințe nocive asupra pielii.
De exemplu, dacă simțiți un pic de furnicături și o piele deosebit de iritată după duș, cel mai probabil se datorează parfumurilor săpunului sau gelului de duș parfumat.
Într-adevăr, aceste parfumuri irită ușor pielea sensibilă, ca să nu mai vorbim de substanțele chimice care îți pătrund pielea.
Metoda corectă: pentru pielea moale și sănătoasă, utilizați săpunuri naturale fără parfumuri adăugate. Folosind săpunuri naturale, preveniți, de asemenea, substanțele chimice să pătrundă în piele. Cel mai bun pariu este să-ți faci propriul săpun! Consultați Rețeta ușoară aici.
6. Duș cu apă tare
Când vă mutați într-o zonă nouă, este important să știți dacă apa de la robinet este dură și să cunoașteți conținutul de var.
Implementând soluții pentru a înmuia apa prea dură, evitați multe preocupări pentru sănătatea pielii și a părului.
Prin definiție, apă dură înseamnă apă cu un conținut ridicat de minerale, în special calciu și magneziu.