15 rețete Croq Kilos pentru cină cu furculiță și bikini

Piept de pui Croq'Kilos Lemon Herb Crusted

Sub un nume atât de frumos, Programul de slăbire Croq’Kilos ar putea alunga complexele fără probleme și cu aromă. Pariu câștigat! Pariând totul pe o dietă echilibrată bazată pe alimente grase și gourmet, Croq'Kilos aliniază rețete ușoare, idei inteligente și, mai presus de toate, longevitatea unui program fără frustrare, cu aproape 4 kilograme mai puțin într-o lună mică ... Suficient pentru a vă grăbi fără ezitare 15 rețete Coq'Kilos pentru masa de seară conform Fork & Bikini !

Deoarece masa de seară trebuie, în același timp, să se consoleze, să trateze și să se blocheze, Croq’Kilos se bazează pe ideile ei sănătoase pentru a face din cină o sărbătoare slabă. Reglați cantitățile pentru a transforma starterul într-un fel principal sau felul principal într-un starter! quiche de spanac condimentată cu brânză de vaci, salată caldă de fasole verde se bazează pe creveți și susan, când Vinetele la grătar Croq’Kilos îndrăznesc roșiile, usturoiul și boiaua ! Amuzând buchete sau garnituri, legumele pot face totul fără a lua un gram și, mai bine, prin arderea grăsimilor ... cu un gratin de țelină fondant în stil Dauphinois cu Comté, A curry de linte rosie cu ardei sau un irezistibil quinoa tigaie cu ciuperci negre și ceapă de primăvară.

---